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醫生主講實錄

感冒的時候可以適當的吃一點海參,但是不要吃太多,要注意海參的做法。海參里面還有豐富的蛋白質,鈣,鉀,鐵,硒,錳等活性物質,感冒的時候適當的吃一點海參可以增強機體的免疫力。

但是,海參不宜吃得太多,因為感冒的時候人的消化功能會降低,如果吃過多的海參,可能不利于機體的消化。另外要注意患者一定不能對海參過敏,如果對海參等海鮮物質過敏則最好不要吃,有可能會加重感冒咳嗽的癥狀。同時海參的做法非常的關鍵,建議以煮或者做粥為主,不要加入太多的海參,也不要做的太油膩,因為過于油膩的食物有可能會加重感冒咳嗽的癥狀。

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