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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23394次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17537次

• 股骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)股骨干骨折的情況，手術(shù)以后一般要兩個半月到三個月，才可以拄拐下地活動。所以說在臥床期間，一定要注意下肢肌肉的力量鍛煉，以防止長時間不活動，所引起的肌肉廢用性萎縮的情況。所以骨折兩周內(nèi)，可以行下肢肌肉的等長收縮，來鍛煉腿部的肌肉力量。半月以后可以適當(dāng)?shù)男兄w抬高的鍛煉，也是為了防止長時間不活動，引起的肌肉萎縮情況。一個月以后可以適當(dāng)?shù)淖惭兀⊥认麓梗瑏礤憻捪リP(guān)節(jié)的屈伸活動，并且在小腿下垂期間，可以行直腿的伸挺鍛煉，從而鍛煉腿部的肌肉力量，并且還能夠鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。一般兩個半月到三個半月以后，開始下地活動，可以扶著物體逐漸的行腿部的半蹲起，直至深蹲的鍛煉，一是可以鍛煉腿部的肌肉力量，再就是可以鍛煉踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 02:03”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-17 10687次

• 股骨干骨折功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了股骨干骨折的情況，一般骨折以后兩個半月到三個月，還可以下地負(fù)重活動，所以長時間的不正常的負(fù)重很容易引起下肢肌肉的萎縮情況，并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的粘連。所以骨折一個月內(nèi)，主要是下肢肌肉力量的鍛煉，可以行足臂伸下肢肌肉的等長收縮及肢體抬高的鍛煉，以鍛煉下肢的肌肉力量。骨折一個月后可以行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，這種情況可以做床沿小腿下垂，靠重力的牽拉，使關(guān)節(jié)逐漸的屈曲，一般這種鍛煉能使膝關(guān)節(jié)達(dá)到九十度，并且下地負(fù)重活動時可以行下肢蹲起的活動，可以鍛煉下肢的肌肉力量，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 8786次

• 股骨干骨折功能鍛煉是什么
  股骨干骨折術(shù)后的功能鍛煉建議多注意，不要負(fù)重，因為股骨干骨折的病人主要就是因為負(fù)重超負(fù)荷，才引起該病。可以做的一些功能鍛煉有膝關(guān)節(jié)的屈伸，因為股骨干骨折最容易導(dǎo)致的就是膝蓋關(guān)節(jié)僵硬。可以伸伸腿，抬抬腿，切記動作輕柔。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1701次

• 肋骨骨折怎樣功能鍛煉
  肋骨骨折之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行支具固定6到8周的時間。一般2個月之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肺功能鍛煉，深呼吸，大喘氣，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-24 2505次

• 股骨頸骨折術(shù)后功能鍛煉
  對于股骨頸骨折手術(shù)以后的病人，早期需要嚴(yán)格地進(jìn)行臥床休息保護(hù)，需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能鍛煉，目的是為了防止肌肉的萎縮，再就是需要進(jìn)行活動踝關(guān)節(jié)，同樣可以起到鍛煉肌肉，防止踝關(guān)節(jié)僵硬。等到后期骨折的地方，相對來說比較穩(wěn)定，有骨痂生長了，就需要活動膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的，可以讓病人坐在床沿上。膝關(guān)節(jié)自然進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 530次

• 骨折功能鍛煉的原則
  患者在治療的過程中要做充分的功能鍛煉，針對該類功能鍛煉，需要采取的原則有如下幾種：一，功能鍛煉要趁早，而且要全程，趁早的意思就是在骨折治療的早期就要開始功能鍛煉，而全程的意思指的是在骨折治療的全過程都要做功能鍛煉。二，在骨折的各個階段要做不同的功能鍛煉，針對骨折恢復(fù)的不同階段，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 259次