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吃什么能溜療骨質(zhì)疏松

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醫(yī)生主講實(shí)錄

治療骨質(zhì)疏松癥的話主要吃兩方面的物質(zhì),第1個(gè)就是含鈣的食物,第2個(gè)就是鈣片。

骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)治療就是一個(gè)補(bǔ)鈣治療,所以我們要進(jìn)行一個(gè)食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣的治療。

食物補(bǔ)鈣就是指平常要多吃一些富含鈣的食物,常見的富含鈣的食物包括魚,蛋,奶,蝦,蟹等等這些食物都富含鈣,通過多吃以上食物可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的目的。

再就是要進(jìn)行藥物補(bǔ)鈣。藥物補(bǔ)鈣就是指多吃鈣片,鈣片又包括富含活性維生素d的鈣片和普通的鈣片,一般我們會(huì)優(yōu)先的選擇富含活性維生素d的鈣片。

以上內(nèi)容僅供參考

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