如果有近視還是以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如多吃一些菠菜,油菜,芹菜,胡蘿卜之類,同時也可以適當補充一下葉黃素,葉黃素能夠促進黃斑部的發育,對近視也是有很大好處。現在近視的發病率很高,風險和并發癥也比較多,近視主要是由于眼軸比較長或者晶狀體調節能力比較強,平行光線進入眼睛后,焦點落于視網膜之前,而近視又分為真性近視和假性近視。
如果出現看遠處東西模糊看東西瞇眼睛可能已經出現了近視,一定要盡快去醫院進行正規的散瞳驗光,看看是真性的還是假性。如果是真性近視,就需要配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡,如果假性的一定要多進行戶外活動,用一下緩解疲勞的滴眼液。