頸部熱敷的正確方式就是用一些熱水袋或者是烤燈類似的東西，引起頸部的肌肉軟組織局部性溫度升高，促進頸部的血液循環，這就能夠達到效果。
注意的事項就是不要暖水袋的溫度太高，烤燈離頸部的距離不能太近，容易對頸部軟組織進行損傷，一般的話用這種適當的，溫度高一些的物體對頸部的軟組織進行加熱，都能夠促進頸部的血液循環，促進頸部損傷，引起的代謝產物的排出，這就能夠緩解頸部的癥狀。
頸部熱敷正確方法
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
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醫生主講實錄
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