禽流感主要是由禽流感病毒感染引起的,這種病毒可以通過呼吸道、消化道進入人體,平常一定要注意防護,一旦接觸了帶有禽流感病毒的禽類,就很容易被感染,所以要重視預防,平常要增強個人的免疫力,適當的體育鍛煉還是很有必要的。
還要多吃一些富含維生素類的食物,注意個人的衛生情況,在打噴嚏和咳嗽時注意掩住口鼻,還要多休息,不要熬夜,不要加班,也不要抽煙,保持室內空氣的流通,同時還要注意飲食方面的調理,不要吃那些沒有煮熟,沒有煮透的禽類食物,比如雞肉,鴨肉,雞蛋等等,一定要處理干凈再進行食用。
禽流感主要是由禽流感病毒感染引起的,這種病毒可以通過呼吸道、消化道進入人體,平常一定要注意防護,一旦接觸了帶有禽流感病毒的禽類,就很容易被感染,所以要重視預防,平常要增強個人的免疫力,適當的體育鍛煉還是很有必要的。
還要多吃一些富含維生素類的食物,注意個人的衛生情況,在打噴嚏和咳嗽時注意掩住口鼻,還要多休息,不要熬夜,不要加班,也不要抽煙,保持室內空氣的流通,同時還要注意飲食方面的調理,不要吃那些沒有煮熟,沒有煮透的禽類食物,比如雞肉,鴨肉,雞蛋等等,一定要處理干凈再進行食用。
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