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女性低血壓吃什么好?

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醫生主講實錄

女性低血壓一定要引起重視,不然長期的低血壓,對于身體有非常大的影響,所以說要及時的使血壓回歸到正常。大多數的女性低血壓主要的和貧血,營養不良或者是一些其它疾病有一定的關系,所以說平常一定要加強營養,多鍛煉身體,增強身體的抗病能力。

平時可以多吃一些桂圓,紅棗,瘦肉,新鮮的蔬菜水果,平常還要盡量的保持飲食的規律性。多吃一些生姜,也能夠促進消化,健胃,增高血壓的作用。還有就是可以喝一些這種紅糖姜茶,對于這種升壓也是一定的效果,嚴重的還可以吃一些補血,升壓的藥物來提高血壓。

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