腎陽虛多跟患者不良的生活和飲食習慣密切相關,所以想要改善腎陽虛,首先要改善不良的生活和飲食習慣,平時不要吃寒涼生冷的食物,注意防寒保暖,特別是女性,不要因為愛美穿露臍裝、露腳踝裝等等。
第二,可以選擇中醫艾灸的方法來溫補腎陽,通常會選擇艾灸氣海穴、關元穴,腎腧穴、命門穴等穴位。
第三,情況嚴重的患者可以選擇溫腎助陽的中成藥物來調理,如金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸,桂附地黃丸等等,要在中醫師望聞問切、辨證論治后指導進行服用。
腎陽虛多跟患者不良的生活和飲食習慣密切相關,所以想要改善腎陽虛,首先要改善不良的生活和飲食習慣,平時不要吃寒涼生冷的食物,注意防寒保暖,特別是女性,不要因為愛美穿露臍裝、露腳踝裝等等。
第二,可以選擇中醫艾灸的方法來溫補腎陽,通常會選擇艾灸氣海穴、關元穴,腎腧穴、命門穴等穴位。
第三,情況嚴重的患者可以選擇溫腎助陽的中成藥物來調理,如金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸,桂附地黃丸等等,要在中醫師望聞問切、辨證論治后指導進行服用。
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