妙手醫生精選
骨關節病患者平時吃健康食物就可以，比如新鮮蔬菜水果，各種五谷雜糧。另外，適當的補充肉制品、雞蛋、牛奶等優質蛋白。患者平時盡量的不要使用高脂、高糖以及高鹽食物，因為這樣會增加患者的體重，另外也可能會誘發骨質疏松以及高血壓、高血糖等其他并發癥。很多骨關節病患者都有肥胖的問題。控制體重能夠減輕患者的癥狀，改善預后，平時要注意這種低熱量食物的攝入。
骨關節病患者平時還要注意規律的鍛煉，尤其是針對膝關節周圍肌肉力量的鍛煉，能夠增強肌肉的穩定性。另外，患者還可以做針灸、理療等物理治療辦法。
為你推薦
-
骨關節炎吃什么藥好？骨關節炎的話，這個正好上次還去他們老年醫學講課的時候，我還專門講了骨性關節炎，骨關節炎吃什么藥，這個問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實骨性關節炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關節炎發生的部位、嚴重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據病人的情況來的，打個比方吧，如果說是這種以膝關節為主的，膝關節的骨性關節炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負重，減輕那種爬山爬樓，讓他負重又活動大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說樂松，包括依托考昔、塞來昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個病人有沒有一些伴隨的情況，比如說有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來說盡量不用，我們有一些叫上臺階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個相應的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說膝關節的骨性關節炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經常說的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因為硫酸氨基葡萄糖，對膝關節的骨性關節炎，在中華風濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關節骨性關節炎，但如果是在其他部位的骨性關節炎，比如說手的遠端指間關節，近指關節，包括我們腰椎，包括我們的髖關節，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個時候也是我剛才說的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時候我們再去進一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個局部的關節炎，比如膝關節又腫又痛，明顯地影響他的生活質量的話，還可以關節腔注射得寶松，得寶松是一個激素，可以考慮這些。
03:45
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 9554次
-
哮喘病吃什么食物好實際上來講，只要是食物中不會引起我們過敏的食物，都可以食用。哮喘是一個慢性氣道炎癥性疾病，對于慢性疾病來講，我們更強調營養的均衡，因此對于蔬菜、水果、肉類，還有奶制品，這些只要我們不存在過敏的問題，我們都要均衡地，平衡地去攝入。不要讓我們過于肥胖，因為哮喘如果是肥胖的患者來講，支氣管哮喘的癥狀不容易控制，而且肥胖也是支氣管哮喘控制的過程中，一個需要醫生重視的問題。
01:08
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 4579次
-
骨關節炎吃什么食物好？骨關節炎是一種好發于中年以后的關節炎，又稱為退行性關節病，是一種以關節軟骨損害為主并累及整個關節組織的最常見的關節疾病。骨關節炎的病人要戒煙、限酒、盡量不吃油炸、熏制、燒烤、生冷及辛辣刺激性的食物，要注意低鹽低脂低糖飲食，進食高蛋白有營養的食物，適當補充維生素和礦物質含量豐富的食物，如新鮮的水果蔬菜等，多吃一些含鈣量高的食物、抗氧化的食物如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 3250次
-
骨關節炎吃什么食物好？骨關節炎是一種好發于中年以后的關節炎，又稱為骨關節病、退行性關節病，其基本病理改變為多種致病因素引起的進行性關節軟骨變性、破壞及喪失，關節軟骨及軟骨下骨邊緣骨贅形成，由此引起一系列的關節癥狀和體征。骨關節炎的患者要多進食富含高蛋白有營養的食物，適當補充維生素d和礦物質含量豐富的食物，要多吃含鈣量高的抗氧化的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等，盡量不吃油膩、油炸、燒烤、生冷、辛辣刺激性等食物，也不要吃高鹽高脂肪的食物，戒煙限酒。語音時長 1:38”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-17 3873次
-
骨關節病吃什么食物好病情分析：骨關節病的患者，在飲食方面主要是，吃一些清淡容易消化的食物，也可以適當的多補充新鮮的水果和蔬菜。也要注意營養均衡，合理搭配科學飲食，可以適當的補充雞肉，瘦肉，魚肉，黑木耳等的營養品。意見建議：患者也要注意日常生活的保養，避免過度勞累，避免關節負重，也需要定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-26 1201次
-
骨關節損傷吃什么食物病情分析：骨關節損傷，以后因為局部會出現韌帶損傷和軟骨的損傷，會導致局部的血液循環，會導致局部的蛋白質和水分減少，會引起疼痛，可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，草莓，櫻桃，蘋果。意見建議：骨關節損傷，首先要注意局部的休息，不能進行劇烈的運動，要注意局部的防寒保暖。少喝碳酸飲料，要避免煙酒刺激。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-22 601次
-
骨關節病吃什么食物好骨關節病患者平時吃健康食物就可以，比如新鮮蔬菜水果，各種五谷雜糧。另外，適當的補充肉制品、雞蛋、牛奶等優質蛋白。患者平時盡量的不要使用高脂、高糖以及高鹽食物，因為這樣會增加患者的體重，另外也可能會誘發骨質疏松以及高血壓、高血糖等其他并發癥。很多骨關節病患者都有肥胖的問題。控制體重能夠減輕患者的癥狀，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 62次
-
骨關節病吃什么食物好骨關節病作為一種常見的慢性疾病，影響著許多人的生活質量。除了醫學治療外，合理的飲食也是緩解病情的重要環節。以下是一些建議的食物，有助于骨關節病患者的康復。1、深海魚類，如三文魚、金槍魚等，富含奧米加-3脂肪酸，這種健康的脂肪有助于減少關節炎
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
