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醫生主講實錄

扭傷腳一般最常見的是扭傷踝關節,嚴重的扭傷可以合并有踝關節的骨折,踝關節的脫位。

如果確實扭傷腫脹,疼痛比較明顯,有畸形的表現的,要及時到醫院拍片明確,及時的骨折復位手術,把脫位的踝關節給復位了;其次,僅僅是扭傷腳踝,肌腱,沒有X線陽性的表現的情況,要注意保護局部的踝關節,不要走太多,不要馬上參加劇烈的活動,讓踝關節處于中立位,也就是站立的位置就是踝關節的中立位,讓保持在這個位置大概兩到三周,扭傷的肌腱可以貼附回去生長,大概兩到三周以后踝關節的穩定性就可以恢復了,就可以參加運動。

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