在發生腰椎間盤突出以后是適合做牽引的,通過牽引能夠增大腰椎間隙,使椎間盤內部壓力減低甚至形成負壓,能使突出的椎間盤部分回納,并且通過牽引還能夠放松腰部肌肉、筋膜、韌帶,所以能夠很好的緩解腰椎間盤突出引發的腰腿疼痛癥狀。
所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法配合脫水藥物、神經營養藥物治療,來促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。但是在發現腰椎間盤突出以后,一定要減輕腰部受力,特別是避免長時間彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免腰部外傷,避免受涼,以免導致腰椎間盤突出情況加重。