動脈硬化的患者在平常飲食上一定要注意調理，同樣也有利于病情的控制，比如在平常飲食上要以清淡飲食為主，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，應該減少脂肪，豬油，奶油或其它動物油的攝入，否則對于心血管系統有不良的影響，能促進食物中膽固醇的吸收，使形成的脂蛋白容易粘附在血管壁上，有些還能導致低密度脂蛋白膽固醇在血液中集聚，從而促進動脈粥樣硬化的發展。
所以，在平常飲食上應該盡量的少吃肥肉，少吃動物脂肪類的食物，這樣才有利于病情的控制。
動脈硬化的食療是什么
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-06-10 822次
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動脈硬化的原因動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。
01:22
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 52567次
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頸動脈硬化大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現實生活中，比較常見的現象，頸動脈斑塊，現在大家的生活水平都提高了，而且到醫院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現在有40多歲以上的，人群中間就發現，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內動脈分叉出斑塊，甚至雙側都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業的大夫，到了醫院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發一樣，長了白頭發讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。
04:09
李春民
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-08-16 12488次
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動脈硬化的食療動脈硬化患者在平常生活飲食上一定要注意調理，同樣也能夠起到控制病情發展的作用，比如平常在飲食上一定要控制膳食總熱量，盡量的以清淡飲食為主，比如多吃一些含有維生素比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，要減少含有高脂肪，高熱量，高膽固醇食物的攝入，尤其是食用油上盡量以植物油為主，不要吃動物油，而且還要少食多餐，避免暴飲暴食。除了這些，像動脈硬化的患者在平常還可以參加一些舒緩的有氧運動，通過有效的有氧運動能夠促進消化和吸收，而且能夠增強身體的抗病能力，對于預防動脈硬化的進展也有一定的輔助治療作用。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-03-10 1216次
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動脈硬化該如何食療動脈硬化的患者在平常飲食上注意調理同樣有利于控制病情的發展，比如提倡飲食清淡，盡量多吃一些富含維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，但是不要吃肥肉及動物內臟。超重的患者和肥胖的患者應當減少每日進食的總熱量，食用低脂肪，低膽固醇的食物，而且還要適當的活動，比如每天可以參加一些舒緩的有氧運動，每天可以堅持30分鐘時間的有氧運動，這樣不但能夠增強我們身體的抗病能力，而且也有利于動脈硬化的控制。除了這些，也建議有動脈硬化的患者要定期的復查，了解病情的控制情況。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-10 1046次
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動脈硬化該如何食療病情分析：動脈硬化患者的食療需要遵循以下幾個原則：1、需要控制食物的熱量，避免攝入脂肪含量過高的食物，盡量以清淡飲食為主，少吃動物油，以免誘發心絞痛。2、多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。3、戒煙、戒酒。4、不要吃含鹽量高的食物。意見建議：動脈硬化需要及時配合藥物治療，這樣才能夠減緩疾病的發展進程，所以發現自己患有此疾病后應該及時去醫院心血管內科就診治療。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-28 602次
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腦動脈硬化怎么食療病情分析：食療結合藥物治療，對于腦動脈硬化的患者是非常重要的。飲食方面應該以清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、洋蔥等。患者也需要根據個人情況酌情進食新鮮的應季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果等。可以定期進食少量的干果，比如說核桃之類的。患者不能吃辛辣刺激油膩之物。意見建議：腦動脈粥樣硬化的患者，遵醫囑口服藥物，養成一個健康的方式，定期到專科門診進行復診。一旦發生腦血管意外的話，也應該予以重視，及時到正規醫院的急診科進行就診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-08 702次
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腦動脈硬化怎么食療腦動脈出現硬化，吃富含維生素以及纖維素的食物，多吃綠葉青菜，如菠菜、芹菜、白菜等，多進食高蛋白食物，如豆制品、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類等，少吃含鹽高的食物，如熏醬食物、咸菜等，少吃脂肪含量高的食物，如豬肉、牛肉、羊肉等，特別是動物內臟能加速動
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-10 0次
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腦動脈硬化的食療有哪些？針對腦動脈硬化，在飲食上主要是做到低鹽低脂飲食，不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食物，否則容易造成血壓和血脂不容易控制。平時多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如建議患者可以吃一些白菜、西紅柿、黃瓜、蘿卜、茼蒿、菠菜等都是非常好的，能夠給患者提供充足的葉酸和維生素。如果患者沒有糖尿病，也可以多吃一些
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 144次
