膝關節損傷過后以后有注意的地方，比如說當膝關節損傷以后出現這種疼痛腫痛情況，一定要注意膝關節周圍部位，尤其是軟組織部位出現疼痛情況，要臥床休息，少走路，盡量的減少膝關節的負重，保護膝關節的保暖情況，防止嚴重的受損。
而且，這段時間的話可以使用固定支具的方式來進行治療，逐漸的恢復，在此期間，為了防止出現膝關節再次損傷，可以做肱四頭肌的鍛煉，增強四頭肌的力量增加，然后才能夠使膝關節出現穩定性增加，防止出現膝關節再次損傷。
平時的話還是要使用藥物來進行調理治療，比如說可以使用葡萄糖膠囊。
膝關節損傷過以后有注意的地方嗎
劉建國主任醫師
朝陽市第二醫院 骨科
2022-07-06 659次
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
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楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10224次
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膝關節嚴重的損傷膝關節嚴重的損傷，比如脛骨平臺后髁骨折，常常伴有膝關節后交叉韌帶損傷，如果是嚴重的膝關節前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關節后交叉韌帶損傷，容易造成膝關節脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側副韌帶損傷。
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鐘心
副主任醫師北京京煤集團總醫院
2018-09-17 3682次
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膝關節損傷后有哪些注意事項？?如果病人出現了膝關節部位的損傷，首先要多注意保暖，避免受涼；再就是避免膝關節部位過度的負重或者是屈伸活動，以免導致損傷的組織受到牽拉、擠壓，從而加重膝關節部位的損傷，并且也要避免膝關節內部的摩擦，以免導致損傷的軟骨或者是半月板，出現撕裂以及斷裂的情況；再就是一定要避免外傷，以免加重膝關節損傷的程度，不利于損傷的恢復。再就是膝關節損傷以后，平時飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導致膝關節腫脹、疼痛的加重，所以膝關節損傷以后一定要多注意保暖休息，避免過早的負重活動，再就是注意飲食。語音時長 1:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-09 2021次
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膝關節損傷好了以后還能踢球嗎一般來說，膝關節損傷在我們的日常生活中是十分常見的損傷，這里所謂的膝關節損傷好了之后，我們要明確是哪種程度的好，因為膝關節損傷涉及到半月板損傷、關節軟骨損傷以及韌帶損傷。如果是半月板損傷和關節軟骨損傷，因為半月板和軟骨的修復能力是十分差的，一般來說很難痊愈，而且如果是還進行踢足球的話，那么膝關節的半月板和關節軟骨磨損的越來越厲害，一般來說，這是一個不可逆性的損傷，所以以后會導致更加的疼痛。如果是韌帶的損傷，那么韌帶損傷在進行修復后，一般來說，踢足球是沒有太大問題的。語音時長 01:13”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-30 2141次
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膝關節損傷注意什么膝關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。保守治療的話一定要注意休息，避免站立行走，也不能推拿按摩，可以在支具的固定下進行非負重的關節的屈伸功能鍛煉，循序漸進，避免過度。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-28 1303次
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膝關節的損傷平時怎么注意病情分析：膝關節的損傷平時需要注意以下幾方面，如膝關節損傷以后，要注意避免長時間活動膝關節，避免長時間劇烈運動。另外，在恢復期間，應定期就醫做膝關節影像學檢查，以便及時了解膝關節損傷的具體恢復情況。意見建議：膝關節損傷，需要通過骨牽引推拿，按摩，理療，針灸等方法治療，或者骨損傷嚴重時，需要做外科手術治療，康復期間要限制膝關節頻繁活動，在飲食方面要避免吃過于辛辣、刺激性的食物，對疾病恢復有幫助。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-08-03 402次
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膝關節損傷日常注意膝關節損傷，需要注意膝關節的保護、防止神經傳導障礙、防止由于活動能力受限導致的肌肉萎縮等，所以需要進行功能性運動練習，盡快恢復膝關節的正常生理功能。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-06-19 1922次
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膝關節半月損傷注意事項一、做體育鍛煉時應做好準備工作，等到關節溫熱，反應靈活之后再開始運動。二、不要在疲勞狀態下進行鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷。三、加強肌肉力量的練習，保證關節的穩定和靈活練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。四、上下樓梯時必須要全神貫注，并且踏穩之后再動第二步，以免外傷，為了
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 73次
