來月經期間是可以吃板栗,這個不會影響月經,可以放心吃,但不要吃太多,避免消化不良,月經期間主要不能吃的食物是辛辣,生冷。如果出血量過多,更不能吃活血,因為活血的往往會導致出血量增加,會造成貧血。
另外如果出血量不多,是可以適當的添加幫助活血化瘀的藥物治療,比如益母草或者烏雞白鳳丸都可以,來月經的時候要注意不要熬夜,不要抽煙、喝酒,要有良好的生活習慣,建議每天11點之前就要睡覺,保持良好的生活習慣,這樣才可以避免月經不調。
來月經期間是可以吃板栗,這個不會影響月經,可以放心吃,但不要吃太多,避免消化不良,月經期間主要不能吃的食物是辛辣,生冷。如果出血量過多,更不能吃活血,因為活血的往往會導致出血量增加,會造成貧血。
另外如果出血量不多,是可以適當的添加幫助活血化瘀的藥物治療,比如益母草或者烏雞白鳳丸都可以,來月經的時候要注意不要熬夜,不要抽煙、喝酒,要有良好的生活習慣,建議每天11點之前就要睡覺,保持良好的生活習慣,這樣才可以避免月經不調。
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