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• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41770次

• 腰扭傷了如何快速恢復

  腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 15316次

• 扭傷手腕如何快速恢復
  手腕是人體中最脆弱的一部分，當出現手腕扭傷后，應立即停止手上的運動，不要讓受傷的關節增加負擔，并立即用冷敷的方式來進行緩解，用毛巾包裹細小冰塊或是用冰袋對扭傷部位進行冷敷，可以減少因扭傷帶來的腫脹感或是消除疼痛感的功效，并用高彈繃帶對扭傷的手腕進行局部壓迫，可以減少出血和滲血的發生。在扭傷手腕的48小時后可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或是熱水袋對扭傷的手腕進行熱敷，可以促進血液循環，從而緩解疼痛的現象，另外并配合口服一些祛瘀、消腫、止痛的藥物，如舒筋活血片、七厘散、中華跌打丸等。
  語音時長 1:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 20830次

• 手腕輕度扭傷如何恢復
  手腕兒發生了扭傷，可以說在臨床上比較常見，基本上就是由于進行運動的時候，或者是摔倒的時候手伏地，而引發出現了手的扭傷。發生手腕扭傷以后，會導致腕部出現腫脹疼痛，以及出現活動受限等癥狀的發生。手腕扭傷了以后，在早期應該進行冷敷，也就是24小時以內，冷敷可以起到鎮痛消腫的功效。等到24小時以后改為熱敷，熱敷可以促進血液的循環，幫助緩解疼痛。另外，患者也可以外用一些藥物，比如活血化瘀類，可以選擇云南白藥膏或者是扶他林的軟膏，紅花油等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-04 2252次

• 手腕扭傷如何恢復
  手腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行固定5到6周的時間。如果扭傷不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，一般進行固定3到4周的時間，可以使用一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。拿掉石膏之后，需要積極的進行手腕關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 1502次

• 手腕扭傷怎么恢復
  手腕扭傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，說明損傷程度不是很嚴重，最好使用石膏固定3到4周的時間，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿、按摩，抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 1502次

• 手腕扭傷如何恢復鍛煉
  手腕在扭傷以后，一般來說，多數會表現為腕關節的屈伸活動受限，另外也常常會出現腕關節的局部的腫脹和疼痛，有的患者在扭傷以后，還常常會出現腕關節局部的血腫。針對手腕關節扭傷以后，一定要注意避免提拎重物，因為在提重物的過程當中，有可能會加重軟組織損傷的嚴重的程度。另外，針對這種手腕扭傷以后，需要嚴格制動四
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 185次

• 手腕扭傷多久才能恢復正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復時間因傷勢輕重和個人體質而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個月的時間來恢復，而嚴重扭傷則可能需要數月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動受限。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次