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便秘是什么原因引起的

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醫生主講實錄

便秘的主要原因是不良的生活和飲食習慣,如果平時進食量比較少,食物太精細,或者食物的熱量過高,都容易造成便秘。平時吃的新鮮蔬菜和水果比較少或者飲水少,也可以造成便秘。如果平時運動量比較少,喜歡長期久坐或者臥床,腸的蠕動就會減弱,也會形成便秘。

如果有不良的排便習慣也會造成便秘,有一些情況下,如果出現精神壓力過大,長期處于壓抑狀態,也可以使自主神經紊亂,從而導致腸蠕動受到抑制造成便秘。如果結腸肛門部位有一些先天性的疾病或者梗阻性的疾病,也可導致便秘。

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