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• 脹氣是什么原因引起的怎么緩解

  脹氣的原因有很多，比如（字幕：原因一），吃了太多容易產氣的食物，像紅薯、豆類、碳酸飲料，或者吃飯時狼吞虎咽、邊吃邊聊，都可能讓空氣悄悄溜進肚子里。另外（字幕：原因二），腸胃消化功能弱，食物在腸道里“堵車”發酵，也會產生大量氣體。（字幕：原因三）要是腸道菌群失衡，有害菌多了，脹氣就更嚴重了。那怎么緩解呢？首先，調整飲食習慣，少吃產氣食物，細嚼慢咽。飯后也別立馬躺下，散散步。藥物上，可以考慮口服消化酶片，它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，讓消化更順暢，脹氣自然就減輕啦。不過，要是脹氣一直不好，或者還伴有其他不舒服，一定要及時去看醫生哦。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 112次

• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15119次

• 喝豆漿胃疼是什么原因
  豆漿里面含有大量的蛋白質和少量的油脂，還有一些礦物質微量元素，喝了之后不容易消化和吸收，會引發胃痛、胃脹這一類的現象。特別是有脾胃功能薄弱，消化不良，或者是有慢性消化系統性疾病的患者不適合喝豆漿，牛奶，平時可以適量的喝一些小米粥、軟面條、蛋湯，這一類比較容易消化和吸收的食物。如果有慢性胃病，還應該根據個人的臨床癥狀結合病因采取用藥物進行治療控制病情的發展。有慢性胃病的患者平時應該注意，不要吃不容易消化和吸收的食物還應該注意做到少食多餐，細嚼慢咽，才有利于病情的康復。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-04 10722次

• 脹氣是什么原因
  脹氣的患者考慮可能是有慢性胃炎或者是消化功能紊亂所導致的。建議最好去醫院進行檢查，確診。治療方面主要還是在于調理，平時要注意避免受涼，控制自己的情緒，加強鍛煉，注意飲食衛生，不吃生冷堅硬及變質的食物，戒煙酒以及辛辣刺激強的調味品。同時建議患者在近期要保證自己的作息規律以及飲食規律，要采取少量多餐的方式進食，避免暴飲暴食的惡習慣。而且在生活方面，也要進行適當的運動，例如打太極或者是練瑜伽，慢走，爬山，騎自行車都是可以有效的促進腸道蠕動的。而且建議患者避免吃一些容易產氣的食物，例如紅薯、豆類的食物的攝入，在近期建議患者要以規律的生活作息來規定自己。
  語音時長 1:34”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 6527次

• 喝豆漿胃疼是什么原因
  病情分析：豆漿是寒性食物，而且豆漿里含有植物蛋白比較多，都有可能刺激胃腸黏膜，導致消化不良，而且豆漿很容易產生氣體導致腹脹而加重病情。意見建議：胃疼時可以吃一些堿性食物，比如面包、饅頭等，平時注意飲食要清淡，盡量不要空腹喝豆漿，每次可以少喝一點，習慣了可能會好一些。對于胃腸功能不好的人建議不要喝豆漿，胃炎、腎功能衰竭患者要禁食。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-07-19 2102次

• 喝豆漿會脹氣嗎？
  病情分析：喝多了豆漿會容易導致脹氣。因為豆類食物比較難消化，吃多了會在腸胃里面堆積，容易產生大量的氣體導致脹氣。意見建議：建議脾胃不好，容易脹氣的人群不要過多飲用豆漿。喝豆漿不要喝太多，更不要在空腹的情況下喝豆漿。喝豆漿的時候可以搭配清淡的飲食。如果有腹脹，可以做順時針按摩腹部來緩解。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-06-23 6004次

• 喝豆漿脹氣是什么原因
  豆漿屬于是豆制品，里面含有高蛋白質。這種食物喝了之后會導致消化不良，會引發脹氣的現象。這種情況特別是對于脾胃功能薄弱，有腸胃炎這一類的疾病，會容易引發胃脹氣現象的發生。出現這種情況的時候應該注意，盡量不要一次性喝得太多，出現胃脹的現象的時候，可以適量的吃點幫助消化的藥物進行調理和改善。可以適量的吃點
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 226次

• 喝豆漿脹氣是什么原因
  喝豆漿脹氣，主要原因包括飲用過快、過量、豆漿溫度過低、消化不良以及本身存在的胃腸疾病等。這些因素都可能導致胃腸道不適，引發脹氣癥狀。快速飲用豆漿時，容易吞食大量空氣，從而引發脹氣。此外，豆漿中含有大豆低聚糖和豐富的蛋白質，過量飲用會增加胃腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次