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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適量的吃醬,但不要過量的吃。醬是經過腌制而成的食品,里邊含鹽分比較高,孕婦少量吃可以,不能吃太多,吃太多可能對孕期血壓有影響,甚至可能導致妊娠期高血壓。但懷孕之后孕婦的口味會發(fā)生變化,或者平時就比較喜歡吃醬,偶爾吃一些不要緊,還有一定的好處,不但能使孕期孕婦心情愉悅,而且也可以改變腸道的菌群,醬中還含有鈣元素,對胎兒的生長發(fā)育有益。

但懷孕期間的飲食要以清淡為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

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