高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如說蘿卜湯，薺菜湯等，不能喝肉湯和骨頭湯。
高血脂的患者飲食上需要非常注意，需要限制膽固醇的攝入，需要以低鹽低脂低糖飲食為主。患者不能吃動物內臟以及油炸之類的食品，而且也不能吃那些含糖量比較高的食品，或者是飲用相應的飲料等。比如說不要吃巧克力，不要吃糕點之類的。
高血脂的患者平素也應該加強體育鍛煉，控制好體重，而且需要提高個人的抵抗力。患者也應該做到戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，應該養成一個良好的作息規律，不能熬夜，而且也需要保持一個平穩的樂觀的心態。
高血脂可以喝什么湯好
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2020-02-20 3926次
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高血脂能喝什么湯高血脂現在的患病率越來越多，和我們現在的生活方式，或者現在的營養過剩，可能有很大的一個關系。高血脂指的就是，體內的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 7678次
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 5690次
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高血脂喝什么湯高血脂的患者不能喝魚湯、肉湯和骨頭湯等，這樣的湯湯水水容易導致患者血脂水平進一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如冬瓜湯、西紅柿湯等。所以高血脂的患者不能隨便的喝湯，喝湯之前應該了解一下，什么樣的湯有利于改善患者的血脂水平，什么樣的湯可以導致患者血脂水平進一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。每天的總熱量不要過高，需要限制主食的攝取，可以適當的進食米、面，但是主食也可以適當增加粗糧的攝取，比如玉米之類。另外，患者也可以每日進食優質蛋白等，比如低脂牛奶或者是雞蛋等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-04 4532次
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高血脂能喝什么湯高血脂患者平常可以喝綠豆湯，小米粥以及骨頭湯都是可以的，平常飲食上只要不吃太多的肉食，沒有太大的影響。建議平常還是多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，適當的吃肉，盡量的吃些瘦肉，魚肉，而且平常要戒掉生活中的不良習慣，比如肥胖，吸煙，喝酒，這些盡量的避免，同樣也能夠起到很好的調理效果。如果是身體情況允許，每天可以抽出30分鐘的時間來參加體育鍛煉，像快步走，騎自行車，做健身操這些都可以，這樣都能夠對血脂有一定的調理。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-03 4963次
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高血脂可以喝什么湯好病情分析：高血脂的患者要喝湯的話，可以選擇蔬菜湯，但是蔬菜湯要盡量少放油，用蔬菜熬湯，可以里面稍微放點雞蛋碎。盡量少喝一些肉湯，尤其是羊肉湯、驢肉湯，這些脂肪含量都是很高的。意見建議：患者一定要調理自己的飲食結構，少吃高脂肪高鈉鹽的食物，多吃高纖維素的食物。除了飲食調理外，平時還要注重鍛煉身體，多進行有氧運動，不要吸煙不要喝酒。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 1806次
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高血脂喝什么湯病情分析：高血脂的患者可以適當喝一些蔬菜做的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜瘦肉湯等等，一定要注意湯水當中，盡量不要放面粉淀粉。意見建議：建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，這些青菜可以清炒，也可以做成湯來喝。另外患者平時要加強運動鍛煉，通過飲食，運動大多患者血脂水平可以明顯下降。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 1806次
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高血脂喝什么湯高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚湯等不建議食用。控制飲食的同時也要加強體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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高血脂適合喝什么湯高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點調料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強運動鍛煉，定期復查血脂水平。如果通過飲食控制和運動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應用他汀類或者貝特類的降脂藥物
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 871次
