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備孕期間能喝黑茶嗎

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醫生主講實錄

女性在備孕期間盡量不要喝黑茶,因為茶中含有咖啡因,可以增加子宮的興奮度,也就是說有可能會引起宮縮,不利于懷孕。

女性在備孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果來補充體內所需的維生素以及葉酸。另外,建議女性在備孕前3個月就開始規律口服葉酸,這樣可以有效避免胎兒神經管畸形的發生概率。

再就是,備孕期間一定要增加飲食營養,可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶等,這些食物中含有豐富的蛋白質,可以增加體內所需的蛋白質含量。再就是,備孕期間一定要注意休息,保證睡眠時間,避免熬夜等情況的出現。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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