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高血糖高血脂吃什么食物

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醫生主講實錄

高血糖高血脂的患者所吃的食物最好是升糖指數比較低,然后含纖維比較高,這樣可以使得患者的血糖平穩,然后達到降脂的目的。比如說蔬菜,蔬菜的升糖指數就偏低,而且含纖維的量也比較豐富,所以多吃蔬菜,可以達到降糖和降脂的目的,像空心菜、白菜、黃芽白菜、包菜、茄子等等這些蔬菜都可以吃。

另外就是高血糖和高血脂的患者,除了在飲食方面需要注意,還建議患者要進行一定的體育鍛煉。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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