久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

妙手醫生精選

失眠怎么樣治療

00:00
02:11

醫生主講實錄

失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識,消除睡眠帶來的恐懼,養成良好的睡眠習慣,根據自己的習慣安排好合理的睡眠時間,盡量不要飲酒,午后和晚間的不要飲茶,不要飲含咖啡因的飲料,多做一些體育活動,對于比較嚴重的失眠患者可進行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法,比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩和針灸療法。

應用非藥物治療以后效果不好的就要考慮藥物治療,目前推薦為治療失眠的一線藥物是新型的非苯二氮?類的催眠藥,包括佐匹克隆,唑吡坦和扎來普隆。臨床上比較常用的催眠藥物是第二代的苯二氮?類的藥物,這類藥物的特點是安全性,耐受性比較好,缺點是比較容易形成藥物依賴,停藥反跳和記憶力下降,但一般短期使用不會出現藥物依賴。

根據失眠類型的不同可以選用不同的藥物,如果是以入睡困難和醒后難以入睡為主要失眠表現的,可以應用短效的催眠藥物像咪達唑侖。如果是睡眠淺、易醒和晨起需要保持頭腦清醒的患者,可以考慮中效的催眠藥物,比如阿普唑侖。如果是早醒的患者,口服長效的催眠藥物如氯硝西泮。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99精品热 | 亚洲第一毛片 | 中文字幕人成不卡一区 | 中文日产国产精品久久 | 热久久国产 | 大又大又粗又爽女人毛片 | 国内啪啪 | 亚洲精品456| 俺去啦网婷婷 | 爱爱帝国亚洲一区二区三区 | 国产性片在线观看 | 四虎影院永久免费 | 国产亚洲精品久久久久久午夜 | 97影院理论在线观看 | 人人干人人爱 | 中国美女乱淫免费看视频 | 日本免费黄色 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 成 人色 网 站 欧美大片在线观看 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 亚洲精品色一区色二区色三区 | 国产午夜精品久久理论片小说 | 特黄免费 | 婷婷丁香四月 | 成人性生活免费视频 | 视频在线欧美 | 日本特黄在线观看免费 | 黄色网页在线播放 | 性孕妇洗澡video国产 | 亚洲免费视频播放 | 天天舔天天摸 | 99 久久99久久精品免观看 | 不卡视频免费在线观看 | 超级极品白嫩美女在线 | 天天操狠狠操夜夜操 | 免费一级毛片清高播放 | 亚洲地址一地址二地址三 | h国产在线 | 甘婷婷一级毛片免费看 | 久草资源网站 | 一级毛片 在线播放 |