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感冒咳嗽可以吃酸奶嗎

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醫生主講實錄

感冒咳嗽患者是可以吃酸奶的。酸奶當中富含優質的蛋白質和益生菌,可以提高機體的免疫力,同時,酸奶當中還含有多種促進消化的酶,可以提高人體的食欲,促進機體的消化吸收功能,所以感冒咳嗽患者是可以喝酸奶的。

除此之外,感冒咳嗽的時候還可以適當的多喝一些水,溫開水最好。如果感冒咳嗽的時候食欲不振,感覺嘴里沒有味道,也可以適當的喝一些鮮榨的果汁,但是最好少放糖,或者是不放糖,不要添加任何的其他的調料成分。多吃一些含有維生素C豐富的蔬菜和水果有益于感冒咳嗽癥狀的緩解,要禁煙禁酒,多休息。

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