妙手醫(yī)生精選
洋蔥含有較多的維生素，它含有糖分，油脂較少，所以對(duì)于高血脂的病人多吃是有一定好處的，主要是當(dāng)菜吃，不能以洋蔥當(dāng)飯，這樣是不行的。血脂升高我們目前最常見(jiàn)的原因還是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，也就是吃的多動(dòng)的少，所以他最基本的治療還是積極的控制飲食，控制飲食每天適度的水平，還要具體的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，主要就是少吃動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物油脂，要限制高熱量食物的攝入，要多吃蔬菜，包括各種富含維生素的蔬菜要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。
在積極的飲食控制的基礎(chǔ)上，一定要積極的參加體育鍛煉，包括跑步，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。一般通過(guò)積極的改善生活方式，大部分的高血脂的病人病情可以得到較好的控制，需要注意檢查血糖，血脂水平，如果單純的這種治療效果不理想的話，需要考慮使用降血脂的藥物，目前常用的藥物包括辛伐他汀，非諾貝特可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇，過(guò)程中需要定期的復(fù)查肝功的。
