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• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因為生活環(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55334次

• 胃寒為什么會失眠

  胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導(dǎo)致失眠。導(dǎo)致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習(xí)慣有關(guān)系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進(jìn)食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關(guān)系，比如說生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，也是促進(jìn)胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當(dāng)?shù)姆镁哂袦刂信傅闹兴庍M(jìn)行調(diào)理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉(zhuǎn)。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-24 3032次

• 人為什么會失眠呢
  有以下幾個方面：一、心理因素，學(xué)習(xí)、工作、生活中的各種不愉快可以引發(fā)急慢性的焦慮憂郁等，這些情緒會進(jìn)一步的引發(fā)失眠，甚至是加重失眠。二、環(huán)境因素，比如說氣溫、光線、噪音、環(huán)境嘈雜等。三，睡眠規(guī)律的改變，主要是日夜班的顛倒，工作或長期的夜間工作，生活沒有規(guī)律，過度的娛樂等等。四、生理因素，過飽或者過饑。五、年齡因素，失眠和年齡密切相關(guān)，年齡越大越容易失眠。六、新生疾病，比如神經(jīng)衰弱，心絞痛，甲亢，瘙癢性疾病，都可以引起失眠。七、藥物和酒，酒精在一定程度上會引起失眠的紊亂。另外長期喝咖啡，濃茶等也可以干擾睡眠。八、精神障礙，比如精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等。九、各種軀體疾病，比如說腦器質(zhì)性疾病引起的失眠、軀體器質(zhì)性疾病引起的失眠等。此外失眠患者本身的易感素質(zhì)，比如患者的個體、睡眠的生物節(jié)律、性別、年齡等都有關(guān)系。
  語音時長 1:49”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 23448次

• 結(jié)腸炎為什么會失眠呢
  患有結(jié)腸炎的患者也有可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，這是由于患有結(jié)腸炎的患者有可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，癥狀比較嚴(yán)重時有可能會影響睡眠質(zhì)量，這樣就有可能會導(dǎo)致患者失眠。另外，結(jié)腸炎的發(fā)生與精神因素也有一定的關(guān)系，患有結(jié)腸炎的患者有可能精神壓力比較大或者存在某些性格特征，心理承受能力以及適應(yīng)性比較差，這樣也容易出現(xiàn)失眠的癥狀。患有結(jié)腸炎的患者出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，要注意緩解精神壓力。另外，還可以應(yīng)用一些藥物來進(jìn)行治療，如應(yīng)用七葉神安片等藥物緩解失眠的癥狀。另外，結(jié)腸炎的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:29”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 3698次

• 人為什么會失眠呢
  病情分析：失眠的易感因素包括年齡、性別、遺傳及性格特征（如神經(jīng)質(zhì)、易焦慮、內(nèi)化性、完美主義者）。存在這些易感因素的人群，在一些特定生活事件或應(yīng)激情況下，容易促發(fā)失眠。同時，一些軀體疾病也容易導(dǎo)致失眠，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺心病等。意見建議：出現(xiàn)失眠的患者應(yīng)及時調(diào)適情緒，糾正不良的睡眠習(xí)慣，保證良好的睡眠環(huán)境（溫度、燈光、寢具）。如睡眠質(zhì)量仍然得不到改善，建議神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，可給予心理治療和藥物治療。常用的藥物包括苯二氮?類藥物（如阿普唑侖）和非苯二氮?類藥物（如右佐匹克隆）、中成藥（如烏靈膠囊）等。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-17 1101次

• 來月經(jīng)為什么會失眠呢
  月經(jīng)期間失眠考慮是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌原因造成，所以建議這種情況可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶來幫助緩解和治療，同時建議可以聽一些舒緩的輕音樂，不要有太大的心理壓力和心理負(fù)擔(dān)。同時建議一定要調(diào)理好合理的飲食方式，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要在晚飯時吃得太多。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 3101次

• 結(jié)腸炎為什么會失眠呢
  結(jié)腸炎的患者一方面由于頻繁的腹瀉、腹痛，會影響睡眠質(zhì)量；另一方面，結(jié)腸炎患者可能壓力過大或長期精神緊張，也是導(dǎo)致失眠的重要原因。結(jié)腸炎失眠的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起。睡前避免飲用咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 為什么會失眠
  引起失眠原因很多，歸納起來有以下幾個方面：1、精神因素。常言說食多傷脾、憂多傷神。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快、競爭激烈、壓力大，各種矛盾日益增多，容易使人出現(xiàn)焦慮、緊張、激惹等。有的人對睡眠的期望過高，增加了睡眠的壓力、恐懼失眠，這些都是引起失眠的常見原因。2、疾病因素。許多精神或軀體疾病均可伴隨著失眠，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 495次