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妙手醫生精選

少吃什么對脂肪肝

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醫生主講實錄

脂肪肝患者的飲食,那確實要注意,要盡量的減少過分油膩的食物,比如動物內臟,動物脂肪。還需要減少一些米飯,面條等碳水化合物的攝入。需要到適當的時候,一些新鮮的蔬菜和水果,因為新鮮的蔬菜和水果含的熱量不多,但是還得維生素和植物纖維是很多的,這就容易保持腸道的通常對身體的修復是有利的。還需要適量的優質蛋白,就比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品等。有些人認為,脂肪肝的患者是不能吃肉的,這其實是錯誤的概念,要正常的吃一些瘦肉,包括其他的一些優質蛋白,需要減少的,其實就是肥肉,還有其他的動物內臟,其他的動物脂肪一定要結合實際情況來進行分析,還需要增加運動了嚴格的戒酒。

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