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• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13491次

• 怎樣減少腰椎間盤突出發(fā)生的可能？

  我們?nèi)粘５姆敝毓ぷ鳎图覄?wù)勞動不能代替鍛煉，有的老年人說，天天掃地不就在鍛煉嗎，實際這個動作不是對腰椎間盤的鍛煉，而是對它的一種傷害，當(dāng)然以此為借口不干家務(wù)，這個也不對。我們可以干家務(wù)活，但是一定注意要量力而行，如果已經(jīng)有腰背部的不適感，已經(jīng)有腰椎間盤突出的輕微的征兆，這時候這些工作就不太適合我們，或者是不能長期的工作。比如一周掃一次地，或三天掃一次地這是可以的，一天掃三次地的話，就超出腰椎的承受能力。所以從預(yù)防的角度來講，我們要避免彎腰和直腰的動作，盡量可以多躺。我們可以行走、游泳、快走鍛煉，做一些腰椎的前伸后仰動作，左右側(cè)屈的動作。我們趴在地上做小燕飛、平板支撐，這些都是通過鍛煉腰背肌功能，來預(yù)防椎間盤突出的動作。但是我們要特別注意，避免長時間的對腰椎某一個局部的，固定的姿勢或者是反復(fù)屈伸的動作，比如腰椎間盤突出，我們?nèi)プ鲅雠P起坐，這個就是不合適的。

  

  01:54
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 2308次

• 腰椎間盤突出發(fā)病原因
  對于病人出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，病因：一，外傷。特別是腰部外傷以后，很容易導(dǎo)致椎間盤部位的纖維環(huán)破裂，內(nèi)部的髓核就會順著破損的纖維環(huán)部位突出，從而引起的腰椎間盤突出的情況。二，見于勞損受涼，這種情況與反復(fù)的彎腰活動，或者是腰部長時間處于一種姿勢勞作，就會導(dǎo)致腰部的椎體過度的受力。過度的擠壓中間的椎間盤，引起椎間盤的破裂，也會引起腰椎間盤突出的情況。三，見于不注意坐姿的情況，不注意坐姿很容易導(dǎo)致腰部反復(fù)的扭曲，會導(dǎo)致椎間盤反復(fù)的受壓，從而就會引起腰椎間盤突出癥狀的發(fā)生。四，見于先天性的腰椎發(fā)育不良，這種情況也容易導(dǎo)致椎間盤過度的受力，從而引起腰椎間盤突出的情況。
  語音時長 1:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 3302次

• 腰椎間盤突出發(fā)病年齡
  像腰間盤突出，一般是屬于一個慢性的退變的過程，一般都是在年齡比較大的時候出現(xiàn)，在40歲以上，但是現(xiàn)在也有這種腰間盤突出年輕化的趨勢，像20多歲的年輕人，也有出現(xiàn)腰間盤突出的。一般年輕人出現(xiàn)腰間盤突出都跟受傷有一定的關(guān)系，或者是平常的身體比較虛弱，缺少運(yùn)動，偶爾一次劇烈的運(yùn)動或者是體力勞動有可能對腰椎間盤造成一定的刺激，出現(xiàn)這種膨出脫出的情況。一般年輕人在治療的時候都是先考慮微創(chuàng)治療，年齡大的人會考慮開放性治療。
  語音時長 01:18”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-22 6051次

• 腰椎間盤突出的發(fā)病是不是越來越年輕化
  病情分析：腰椎間盤突出的發(fā)病率越來越年輕化，主要是因為很多誘發(fā)因素，比如年輕人經(jīng)常睡著看手機(jī)，看電視，長時間坐著打電腦，缺少運(yùn)動，飲食不規(guī)律，煙酒刺激都可能會導(dǎo)致腰椎的力量下降，引起腰椎間盤突出。意見建議：建議調(diào)整不良的生活姿勢和一些不好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，避免長時間久坐，避免長時間過度彎腰。平常也要適當(dāng)?shù)脑黾友康腻憻挕?/div>

  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 腰椎間盤突出為什么越來越年輕化
  病情分析：主要多是因為現(xiàn)在的年輕人長時間的坐在電腦前，加上姿勢的不正確，局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)而造成。也可能是因為長時間的搬抬重物，長時間的一個姿勢開車或者是突發(fā)的腰部應(yīng)力而造成的腰椎間盤突出。意見建議：建議患者日常生活中保持正確的站姿坐姿，但是不要長時間的久站，當(dāng)坐一個小時之后，最好是起身站立，扭一扭腰部或者是轉(zhuǎn)動一下腰部，可以使局部的肌肉放松，能夠預(yù)防這種疾病的發(fā)生。另外，盡量的減少重體力的勞動，不要長時間的搬抬重物。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 腰椎間盤突出發(fā)作期
  腰椎間盤突出發(fā)作期，患者可通過藥物治療、物理治療、適當(dāng)休息與活動調(diào)整以及改善生活習(xí)慣來有效緩解癥狀。腰椎間盤突出發(fā)作期是患者最為痛苦的時期，但通過合理的治療和日常護(hù)理，癥狀可以得到有效緩解。以下為發(fā)作期的治療方法及必要的生活調(diào)整：一、藥物治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腰椎間盤突出發(fā)泡療法
  現(xiàn)在的發(fā)泡療法基本上都是中藥外敷方面的應(yīng)用，外用膏藥，通俗的來講就是膏藥拔出泡，從而達(dá)到對疾病的治療效果。常見的發(fā)泡類中藥一般包括以下幾種，白芥子、巴豆、大麻子等其它藥物。發(fā)泡療法這個泡作用一般為三種，拔毒、殺蟲、止痛和送藥，所以如果腰椎間盤突出的患者使用發(fā)泡療法，建議去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)作用下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 720次