這是因為冬天氣溫降低，人體皮膚會出現血管收縮，血流相對減少，汗腺及毛孔隨之閉合，減少散熱，維持正常體溫，而春天隨著氣溫升高，天氣變暖，人體血管開始舒張，加速血液循環，從而導致大腦血供相對減少所致。
怎樣改變這種現象呢？
首先要早睡早起，養成規律作息，定期開窗通風，多呼吸新鮮空氣，改善大腦皮層功能，心情舒暢。
其次要清淡飲食及勞逸結合，多參加一些文體活動，在忙碌中忘卻春困。
為什么春天容易犯困
孫艷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 神經內科
2020-01-14 4957次
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王德峰
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胡小軍
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馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 2265次
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
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為什么春天容易犯困病情分析：這是因為冬天的氣溫比較低，人體的血管收縮，而等到春天氣溫升高，血管舒張加速了血液循環，使得大腦有可能出現了血供相對的減少，而導致春天容易犯困。意見建議：建議患者早睡早起，養成正常的作息時間，多進行一些有氧運動，可以促進有氧的呼吸，并且應該多在屋外進行活動，呼吸新鮮的空氣。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
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為什么春天容易上火病情分析：與春燥有直接的關系。在中醫來說，春天人體各器官從冬天懶散的狀態蘇醒過來，人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱就慢慢散發出來，所以就會出現春燥。再加上外界氣候干燥，使人體水分通過運動出汗、呼吸等大量流失，所以很容易上火，建議可以在醫生的指導下口服祛火的藥物調理。意見建議：平時要記得多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜，避免勞累，還要保證心情舒暢，充足的睡眠，能有效的預防上火。
李華
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邵自強
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李蓉蓉
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