如果初次健身引發了大腿疼痛，走不了路情況：
一是要多臥床休息，避免腿部過度受力活動，以給腿部肌肉水腫消退創造條件。
二是可以行腿部熱敷理療，按摩治療，來促進腿部肌肉水腫消退，以緩解腿部疼痛的情況。
三是疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物，來減輕大腿部位疼痛的癥狀。因為初次健身引發的大腿疼痛，多是由于大腿部位肌肉突然過度受力活動，引發了肌肉水腫導致的，所以只要注意保暖休息，一般大腿部位疼痛的癥狀就會逐漸的減輕。
初次健身大腿疼痛走不了路怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
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