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瑪卡補腎效果怎么樣

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醫生主講實錄

瑪卡可以起到一定的補腎效果,適量的食用瑪卡可以起到壯陽,增強體質,提高精神狀態,提高生育力,提高睡眠質量等功效。但是過度使用會適得其反,可能會引發許多副作用,例如引起甲狀腺腫大,導致激素分泌過多,導致上火。

同時瑪卡對于一部分來說是一種過敏原物質,食用過后會出現皮膚瘙癢難耐的過敏癥狀。同時一天過度的食用瑪卡會造成精力過度充沛,無法正常進入睡眠。平時我們應該注意自己的飲食健康,多吃瓜果蔬菜,多飲水,加強鍛煉就可以起到壯腎的作用。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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