在備孕期間是可以吃水果蔬菜沙拉的。吃水果蔬菜沙拉并不會影響備孕。但是在吃水果蔬菜沙拉的時候一定要注意衛生，清潔干凈，如果不衛生出現腹瀉的癥狀就會影響身體的健康，影響備孕的。
在備孕期間可以多吃一些富含有蛋白質的食物，富含有纖維素的食物，這樣可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，有利于優生優育。不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其不能飲酒，吃冰激凌一類的，否則也會影響備孕。在備孕期間就需要開始口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。
備孕期間能不能吃水果蔬菜沙拉
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-06-22 2006次
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腸炎能不能吃水果腸炎或者結腸炎，或者其他的慢性腸炎，它本身對食物有一個基本要求，一個就是說刺激性要小，不能過冷過熱；第二個纖維素不能過多；第三個就是說要容易消化。我們平時吃水果，一般都是偏涼一點，以前我們說的，中醫愛說的生冷里邊，主要針對就是這個水果，胃腸道疾病，尤其是需要慢性調養的，盡量要避免生冷，尤其是水果。第二個有些水果當中，有一些纖維素，尤其是一些不可溶的纖維素，這種會加重胃腸道的負擔，應該注意避免。第三個有些水果當中，有些很強的氣味或者味道，會刺激胃腸道，這種我們也要避免，但是我們掌握這個原則，會尋找到自己喜歡，又對腸道刺激性比較小的食物，這個可能需要大家自己，按照自身條件去挖掘。
01:19
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 4177次
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。
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牛戰琴
主任醫師山西白求恩醫院
2020-05-09 4588次
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備孕能不能吃水果女性在備孕期間當然是可以吃水果的，并且建議患者多吃一些新鮮水果，水果中含有豐富的維生素以及葉酸。另外，除了水果以外也需要多吃一些新鮮蔬菜，并且也要注意營養的均衡，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是雞肉，魚肉，牛奶都可以。備孕期間也需要戒煙以及戒酒，煙酒刺激會影響備孕。女性在備孕期間還需要注意休息，避免熬夜以及過于的勞累，保證足夠的睡眠時間，這樣可以有效避免過于緊張以及焦慮等情況的發生。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-15 2043次
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胃炎能不能吃水果患有胃炎的患者是可以吃水果的，大部分的水果對患者來說都是可以吃的，但是要盡量避免食用比較酸比較甜的，對胃刺激性比較大的水果，比如草莓患者可以選用蘋果，香蕉等比較溫和的水果。患有胃炎的患者在急性期的時候，一般是要建議將水果適當的加熱之后再吃，比如蘋果，香蕉等水果，可以適當的在鍋上蒸一下，使水果變熱之后，在吃這樣對胃有保護性的作用。患有胃炎的患者平時一定要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，平時還要注意腹部的保暖，避免受涼而導致胃病的病情加重。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-05 3648次
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備孕期間能不能吃水果蔬菜沙拉病情分析：在備孕期間是可以吃水果蔬菜沙拉的，但是一定要注意衛生，清洗干凈，否則會引起腹瀉，這樣就會影響身體。備孕期間也不能長期吃水果蔬菜沙拉，要注意營養，葷素搭配。意見建議：在備孕期間要合理飲食，多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，蛋白粉等增強體質，不要吸煙，不要飲酒。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 602次
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備孕能不能吃水果病情分析：備孕期間是可以吃水果的，吃水果并不會影響備孕，而且吃水果能夠為機體提供營養增強體質，也有利于優生優育的。吃水果方面沒什么特殊的限制，只要是常溫的，不是涼的就可以。意見建議：在備孕期間需要合理飲食，營養搭配，保證充足的營養。多吃新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物。不要吃過于辛辣刺激性的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 1601次
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備孕期間能不能吃水果蔬菜沙拉女性在備孕期間是能夠吃水果蔬菜沙拉的，因為新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝，對身體是比較好的。另外在備孕期間建議女性適當地多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉，豆制品等。在日常生活中，建議女性養成良好的生活規律，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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備孕能不能吃水果女性在備孕期間是可以適當的吃一些水果的，因為水果中含有豐富的維生素，吃了以后對備孕是有一定幫助的，但是在生吃之前一定要消毒洗凈。也要注意優質蛋白的攝入，多吃一些雞蛋，牛奶，豆制品等。在日常生活中，女性要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。同
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
