欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

為你推薦

• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦

  有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問(wèn)我，她生了寶寶以后4天沒(méi)排大便，正常不正常？當(dāng)然不正常了！這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了，相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況，現(xiàn)在就跟大家講講如何應(yīng)對(duì)：第一、不要久臥不動(dòng)，坐月子期間女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，有助于腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，主食多樣化，要粗細(xì)搭配，應(yīng)先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時(shí)，同時(shí)要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時(shí)多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂(lè)觀，不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減少，平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴(yán)重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個(gè)藥物對(duì)便秘有不錯(cuò)的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動(dòng)，也可以聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 20845次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 10271次

• 小腿肌肉酸痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部肌肉酸痛的情況，主要是由于小腿部肌肉的勞損癥狀所引起的，這種情況多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間站立及長(zhǎng)時(shí)間蹲起跑跳活動(dòng)的病人，從而導(dǎo)致的小腿部的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的牽拉受力，就會(huì)引起肌肉的勞損水腫的情況，就會(huì)有明顯的肌肉酸痛癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，并且適當(dāng)?shù)臏p輕小腿部的肌肉受力，并且在休息時(shí)可以行小腿部肌肉的熱敷及按摩的治療，來(lái)解除肌肉的痙攣，使肌肉逐漸的放松，從而緩解肌肉酸痛癥狀的發(fā)生，必要可以加用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來(lái)緩解癥狀，這種情況在臥床休息時(shí)最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，促進(jìn)小腿部血液的循環(huán)，能夠減輕小腿部肌肉酸痛癥狀的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 11106次

• 小腿肌肉酸痛怎么辦
  一、按摩肌肉，按摩肌肉易在睡前進(jìn)行，從輕按開(kāi)始逐漸過(guò)渡到推拿、揉捏、按壓、叩打，再配合局部的抖動(dòng)，可以有效的緩解小腿肌肉的酸痛情況。二、可以用溫水進(jìn)行洗澡，身體緩過(guò)勁兒來(lái)之后才可以用溫水洗澡，但是要注意過(guò)冷和過(guò)熱的水都是不利于小腿肌肉酸痛的恢復(fù)的。25度以上的溫水可以放松肌肉，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，可以達(dá)到清爽解乏的效果。三、可以進(jìn)行局部的熱敷。熱敷和洗溫水澡效果是一樣的，只是熱敷比洗澡更加來(lái)得方便，小腿肌肉酸痛進(jìn)行熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝加速，肌肉酸痛緩解恢復(fù)，尤其是配合輕微的伸展運(yùn)動(dòng)或者是按摩，加速消除肌肉酸痛的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 12719次

• 小腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：小腿肌肉酸痛應(yīng)以休息、理療為主，包括熱水浴、熱敷、按摩、外涂活血化瘀藥膏緩解癥狀，但對(duì)疼痛比較嚴(yán)重的患者應(yīng)去醫(yī)院檢查是否合并嚴(yán)重的肌肉損傷，對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：小腿酸痛有可能是勞累勞損造成的肌肉拉傷，患者平時(shí)應(yīng)做好運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸，包括冷敷、按摩等。日常生活中多吃富含維生素素及高蛋白飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-09 601次

• 剖腹產(chǎn)后痔瘡怎么辦
  病情分析：剖宮產(chǎn)術(shù)后有痔瘡，應(yīng)該根據(jù)痔瘡的嚴(yán)重程度選擇合理的治療方案。嚴(yán)重的痔瘡可以擇期手術(shù)治療，輕中度痔瘡主要經(jīng)過(guò)生活干預(yù)和藥物治療來(lái)干預(yù)。意見(jiàn)建議：痔瘡的發(fā)生與生活習(xí)慣不好有一定的關(guān)系，所以平常要注意生活的小細(xì)節(jié)，比如在排便時(shí)不能久蹲，平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激的食物，并且要養(yǎng)成定期大便的好習(xí)慣。如果痔瘡反復(fù)出血，還要多吃補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-19 701次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  引起小腿酸痛有以下幾點(diǎn)：1受涼的時(shí)候容易導(dǎo)致小腿抽筋，也會(huì)引起小腿疼痛或是運(yùn)動(dòng)量比較大。肌腱發(fā)炎、肌肉撕裂或是鞋子不合腳等因素，都會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛。2目前常見(jiàn)的下肢靜脈曲張，也會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛。比如在長(zhǎng)期站立后小腿會(huì)刺痛或者是下肢有沉墜感，容易疲勞。夜間休息時(shí)小腿容易抽筋，或是小腿腕容易發(fā)生水腫。如果下
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 19986次

• 剖腹產(chǎn)后有痔瘡怎么辦
  剖腹產(chǎn)后有痔瘡，癥狀輕微者可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行改善，比如可以選擇多吃些新鮮水果以及蔬菜，在保持大便通暢的情況下，也可以防止痔瘡疾病發(fā)作，如果痔瘡比較嚴(yán)重，還需要通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。在患有痔瘡疾病以后，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站，不利于痔瘡疾病好轉(zhuǎn)，甚至還會(huì)導(dǎo)致痔瘡疾病有所加重，治療期間還需
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次