睡覺腰痛一般多考慮是睡眠時由于姿勢不良或長時間保持一個姿勢，導致腰部過度疲勞，或者是由于腰部受風受涼引起局部循環不佳而產生疼痛。
因此要注意睡眠時要保證身體腰椎，胸椎，頸椎要在一條直線上，不要腰部過度扭曲。同時腰部不要長時間保持一個姿勢，建議平臥位，側臥位進行交換，以使腰椎得到有效的休息。同時也要注意腰部保暖，避免冷風直吹。如果疼痛較重，可以脊柱外科就診，通過理療治療，比如熱敷，烤電。
睡覺腰痛是怎么回事
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2023-01-13 1017次
為你推薦
-
腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:25
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2089次
-
腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-01 1909次
-
晚上睡覺腰痛是怎么回事根據問題所詢問的情況分析，在臨床中引起腰背部疼痛的疾病原因比較多。由于在夜間睡覺時迷走神經的興奮性增強，所以會加重疼痛的癥狀，所以會出現晚夜間腰疼癥狀比白天更明顯的情況。臨床中引起腰痛的疾病原因，比如骨科疾病，包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等，常常會伴有腰背部活動受限，壓痛，有時會出現下肢放射性疼痛、麻木、肢體無力的癥狀，經過休息后可以減輕癥狀。還包括婦科疾病，比如盆腔炎，除了腰痛的癥狀以外還會伴有腹痛、白帶異常等癥狀。還有腎臟疾病，包括腎炎、腎結石、輸尿管結石等等。建議需要根據自己具體的癥狀前往正規醫院就診，比如骨科、婦科、腎內科和泌尿外科等，根據醫生的診斷結果來確定治療方案。在平時應該注意休息，避免受累、受涼，多喝溫開水，平時盡量不要抽煙，不要喝酒，有助于緩解癥狀。語音時長 01:46”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-06-12 4067次
-
晚上睡覺腰痛是怎么回事？晚上睡覺的時候出現了腰部的疼痛，有可能是白天的時候長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作引起的。這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會導致腰部的疼痛，但是很多患者在白天是感覺不到疼痛的，但是在晚上睡覺的時候就會感覺到腰部的疼痛。如果睡的床比較軟會引起腰部的軟組織過度的下垂，局部的血液循環就會不通暢，所以局部的氧氣以及營養物質就會減少，并且局部的乳酸以及二氧化碳這些酸性產物就會增多，也會引起睡覺時候的腰部疼痛。如果過度的受涼，這些疼痛會更加明顯。另外還要排除有沒有腫瘤占位性疾病。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-17 2703次
-
睡覺腰痛是怎么回事病情分析：睡覺腰痛有可能是床墊太軟、睡姿不良，為了維持脊柱正常生理曲線，腰背肌肉處于緊繃狀態，不能完全放松休息導致腰痛。病理科因素如腰椎間盤突出、腰肌勞損、強直性脊柱炎等，都會導致睡覺腰痛。意見建議：睡覺腰痛建議選擇硬板床，經過休息腰痛不能緩解的，應及時到醫院就診，明確診斷對癥治療。平時應做好腰部保暖，防止受涼，避免久站久坐，避免過度彎腰負重。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-09 501次
-
睡覺腰痛怎么回事睡覺的時候腰痛有可能是腰椎間盤突出，也有可能是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征，如果是腰椎中間疼痛，那么有可能就是腰椎間盤突出了，但是如果是腰椎兩側的疼痛，那么就有可能是腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征，建議先去醫院找?？漆t生檢查一下，有必要的時候拍腰椎CT來確診。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-14 1601次
-
晚上睡覺老腰痛是怎么回事晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運動、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進行治療。1、劇烈運動如果白天長時間劇烈運動，會導致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時并伴有乏力、酸脹感等?？墒褂脽崴鼘植窟M行熱敷，可促進局部血液循環，使乳酸
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
-
晚上睡覺兩邊腰痛是怎么回事晚上睡覺時兩邊腰痛，往往是多種因素共同作用的結果。常見原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎虛、外傷以及床墊不適等。針對這些不同情況，患者需要采取相應的治療措施以緩解疼痛。1、腰肌勞損：白天過度勞累、劇烈運動或長時間保持固定姿勢，都可能導致腰
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-29 0次
