想要更好的預防青春期高血壓，一定要注意生活方式上的干預改善，比如建議患者每天要保證有一個充足的睡眠，睡眠時長不要小于6小時，而且要注意不要熬夜，要規律的作息，同時要多放松心情，平日里要保持心態平和心情愉悅，這樣才有助于更好的預防青春期高血壓。
除此之外，要注意低鹽低脂的飲食，每日應當將食鹽的攝入總量控制在6克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，注意膳食營養的均衡。在日常生活中不要喝酒，不要吸煙，平日里要注意運動減肥，盡可能地要將體質指數控制在24以下。
如何預防青春期高血壓
魏曉冬主治醫師
哈爾濱市第一醫院 普通內科
2022-04-28 1035次
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如何區分青春期正常發育和肥胖實際上我們肥胖是有標準的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個指標來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標準體重，簡易的算法就是身高減去105上下浮動5%，這是標準范圍之內。另外一個，通常用的叫做體重指數，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計算，體重用公斤來計算，除以兩次的身高所得的值。我國要求在18~24之間，一般控制在范圍之內，稱之為正常的生長發育；如果超過了這兩個范圍以上，則稱之為肥胖。
01:18
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-07 3183次
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青春期腋臭用什么清洗青春期正是綻放、展現自己的時間段，此時如果出現了腋臭這個東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發育的早，有的人發育的晚，總的來說在12-18歲之間，這個年齡段的內分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內的頂泌腺分泌是有關的，體內的頂泌腺受內分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機物，其中的揮發性成分就是臭味的來源，青春期得了腋臭，同時再受到周圍同學的排擠和嘲諷，逐漸就會出現壓抑、焦慮甚至導致抑郁癥。這里要說的是，青春期涉世不深，不能去切身體會理解別人，這一點做家長的應當積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發生，給腋臭的人群一點正能量的空間，這樣是利人又利己。愛美之心人皆有之，這個階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫院在專業醫生的指導下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2021-05-24 54549次
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什么是青春期高血壓青春期高血壓的特點是收縮壓升高可到140到150毫米汞柱，而舒張壓不高或升高不明顯，平時沒有什么不良感覺，僅在過度疲勞或劇烈運動時才有頭暈，胸悶等癥狀。引起青春期高血壓的原因是由于青春期身體各器官系統迅速發育，心臟也隨之發育，心收縮力大大提高，但此時血管發育卻往往落后于心臟，導致血壓增高。另外青春發育時期內分泌腺發育增強，激素分泌增多，神經系統興奮性提高，自主神經調節功能不平衡也會產生血壓升高，青春期高血壓的發生是暫時性的，過了青春期，心血管系統發育逐漸趨于平衡，血壓就會恢復正常。語音時長 1:30”
余夢楠
主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2018-09-16 9523次
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怎么區分青春期高血壓青春期高血壓指的是年紀小于40歲以下的患者，收縮壓大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。原發性高血壓患者大部分是見于40歲以上的，一般年輕的患者患有高血壓，大部分是考慮繼發性高血壓，可以查找病因，常見的病因就是：第一，腎動脈狹窄或者是腎功能不全，腎病綜合癥，慢性腎小球腎炎，嚴重的多囊腎。第二，嗜鉻細胞瘤，80%_85%的嗜鉻細胞瘤位于腎上腺髓質，可以通過腎上腺CT檢查，嗜鉻細胞瘤表現為高血壓為陣發性的發作，伴有心悸，頭痛，多汗，冰冷和麻木，有些可以伴低血鉀。第三，原發性醛固酮增多癥，主要表現為反復低血鉀，夜尿增多，口渴，可以查高血壓三項，腎上腺CT一起篩選。第四，庫欣綜合癥，主要是腎上腺皮質分泌過量糖皮質激素導致，典型者為向心性肥胖，滿月臉，水牛背。語音時長 01:48”
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-06-29 2370次
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青春期高血壓的常見原因通常在臨床上，青春期高血壓的常見病因包括圣賢高血壓，剩血管性高血壓。嗜鉻細胞瘤，醛固酮增多癥等等，這個時候最主要的是以繼發性高血壓的病因為主。因此這類病人著重在查找病因方面做工作，還要注意區分原發性高血壓。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-11-28 1802次
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青春期如何正確豐胸青春期如果想要豐胸，一般可以選擇進行局部按摩，熱敷，同時還可以多吃含膠原蛋白較多的食物。青春期的孩子還沒有成年，此時最好不要進行豐胸，如果想要豐胸，最少需要等到18歲之后再進行手術治療。豐胸有很多種方式，最常見的方式就是進行假體豐胸、自體脂肪填充，都能夠讓胸部變大，建議到正規的醫院就醫。
于冬梅
副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
2022-03-25 1404次
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 147次
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怎么區分青春期高血壓青春期高血壓是指在青春期間出現的高血壓狀況，與其他年齡段的高血壓相比，具有其特殊性。正確區分青春期高血壓對于預防和治療至關重要。青春期高血壓的特點主要表現在以下幾個方面：1、血壓暫時性升高：青春期是生長發育迅速的時期，由于體內激素水平的變化
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
