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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦是可以吃雞腿,孕婦在懷孕以后,一般沒有明顯的飲食禁忌,建議平時(shí)飲食多樣化,葷素搭配,也不一吃過于油膩的食物和甜食。

雞腿含有豐富的蛋白質(zhì),是極好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是孕婦首選的滋補(bǔ)食物,孕婦除了吃雞腿外,還可以吃雞肉,牛肉,羊肉,牛奶,雞蛋等含蛋白質(zhì)類高的食物。多吃含維生素和微量元素多的食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意葷素搭配,達(dá)到合理科學(xué)的膳食,而提高孕婦的身體抵抗力,以滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

以上內(nèi)容僅供參考

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