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• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒?dòng)度的減少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒?dòng)，導(dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見(jiàn)的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9579次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個(gè)固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說(shuō)在固定的時(shí)候，在伸直位的時(shí)候，你沒(méi)有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時(shí)候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說(shuō)廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會(huì)萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來(lái)，它就又好起來(lái)，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34214次

• 髕骨骨折后的彎曲技巧
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于髕骨骨折以后的病人彎曲的目的。主要還是通過(guò)積極的進(jìn)行刻苦鍛煉，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)的功能。因?yàn)楣钦垡院笱L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬，一般要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)了才可以進(jìn)行鍛煉的。鍛煉的方法技巧，一般建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)兒不能怕痛的，腰痛出汗有力度效果才會(huì)更好。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。一般通過(guò)上面這些積極的鍛煉辦法，慢慢就會(huì)好起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 7155次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后可以多進(jìn)食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對(duì)某些食物過(guò)敏，這時(shí)患者需要避免進(jìn)食這些會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的食物，否則會(huì)引起全身的過(guò)敏反應(yīng)，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進(jìn)食高蛋白食物，否則會(huì)引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。第三，一些患者是存在有2型糖尿病的，這時(shí)需要進(jìn)行糖尿病飲食，否則如果血糖控制不好對(duì)骨折的愈合也是很有影響的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-14 2064次

• 髕骨骨折后如何鍛煉
  病情分析：體操類運(yùn)動(dòng)，一周之后可以打乒乓球等。髕骨骨折后，恢復(fù)期比較漫長(zhǎng)，可以鍛煉身體，鍛煉時(shí)可以首先做一些簡(jiǎn)單的體操類的運(yùn)動(dòng)，如廣播體操。這樣鍛煉一周之后可以打乒乓球等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議做運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不可以暴力。平常生活中，注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等。可以吃一些雞蛋、瘦肉、牛肉等食物。不可暴飲暴食，要少食多餐。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-25 402次

• 髕骨骨折后吃什么
  病情分析：髕骨骨折后，一般情況下需要吃頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林這類藥物抗炎治療，正確使用布洛芬，氨酚待因止痛治療。康復(fù)期間，建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物比如牛肉，羊肉，雞肉，牛奶，雞蛋等促進(jìn)骨折更好的康復(fù)。意見(jiàn)建議：臏骨骨折以后，需要通過(guò)外科手術(shù)的方法，石膏托固定，骨牽引等方法予以治療。康復(fù)期間，要預(yù)防骨骼外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫患處。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-10 402次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后可以多進(jìn)食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對(duì)某些食物過(guò)敏，這時(shí)患者需要避免進(jìn)食這些會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的食物，否則會(huì)引起全身的過(guò)敏反應(yīng)，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進(jìn)食
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 160次

• 髕骨骨折后吃什么
  髕骨骨折后患者應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充促進(jìn)骨骼愈合的藥物，以加速康復(fù)。髕骨骨折是膝關(guān)節(jié)損傷中常見(jiàn)的一種，骨折后的恢復(fù)過(guò)程需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持。在飲食方面，患者應(yīng)多攝入牛奶、瘦肉、魚(yú)類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，這些食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次