首先應該明確記憶力下降的原因，對癥治療才能收到療效。記憶力下降與不良情緒、失眠、用腦過度、過度依賴電腦書籍、過度的心理壓力、吸煙飲酒等不良嗜好有關。如果是以上原因導致的，可以通過疏導情緒，改善睡眠，改善不良的生活習慣，記憶力下降會隨之有所改善。
另外器質性病變也可以出現記憶力下降，如腦部器質性病變、甲狀腺功能減退等，建議到醫院完善相關的檢查。飲食上可以經常食用動物的腦、脊髓等，還可以經常吃一些核桃、魚類、肉類等，會對記憶力改善有所幫助。
孩子記憶力下降怎么辦
侯金萍主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 神經內科
2020-04-22 1985次
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生完孩子記憶力下降怎么辦有一些產婦生完孩子以后會出現這種記憶力的下降，這是一個比較常見的情況。因為俗話說一孕傻三年，其實這真的是有科學根據的。如果我們發覺自己出現了記憶力下降：第一，我們要積極地面對它，因為這種是正常的生理反應。我們孕后就會出現記憶力，和反應的下降。第二，我們要積極地調整自己，多吃一些有營養的物質，包括微量元素，改善記憶力。第三，我們要給予充足的睡眠，不要過分的擔心。過分的擔憂和過分的焦慮，這些都會對記憶力有影響。如果我們記憶力下降的程度非常嚴重，持續時間比較長，我們就要及時到醫院來就診，查明相關的原因。
01:21
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 6181次
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記憶力下降怎么辦這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現的。如果是這種急性的，突發的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
01:16
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 4695次
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記憶力下降怎么辦如果患者存在記憶力的下降，這些患者一定要及時處理。患者要保持健康的生活方式和積極的生活態度。如果存在生活當中的一些應激事件，一定要調整自身的情緒。患者也要有規律的作息時間，不能熬夜，要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。患者在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。這些患者也要有意識的去記一些東西，要加強用腦，多做計算題，多思考問題。如果患者存在顱內器質性的病變，比如腦梗死、腦出血、顱內的腫瘤需要針對原發病進行積極的治療。患者還需要應用一些改善智能方面的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-24 1779次
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記憶力下降怎么辦如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，建議采取以下的治療辦法：第1點，平時一定要注意多看書，多學習，盡量掌握一些新知識，掌握一些新技能，這樣可以增加大腦的知識儲備，對于改善記憶力下降，延緩病情的進展是有一定的作用的。第2點，要注意多從事戶外運動，特別是進行一些有氧運動，可以改善大腦的血液循環，對于改善記憶功能減退也有重要的作用。第3點，必要時可以在醫生的建議下服用一些膽堿酯酶抑制劑、谷氨酸受體拮抗劑進行治療，對于改善阿爾茨海默病引起的智能減退是有一定的幫助的。除此之外，保持規律的生活方式、控制血壓血糖、多和別人交流、保證睡眠也很重要。語音時長 01:13”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-02-10 1664次
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生完孩子記憶力下降怎么辦病情分析：可以通過以下辦法來進行緩解。可以吃一些具有營養神經功效和補氣補血功效的藥物，比如養血清腦顆粒，安神補腦液，谷維素，甲鈷胺，維生素B族等。可以多吃一些花生，核桃，黑芝麻等食物。意見建議：建議產婦嚴格遵醫囑使用藥物，以免某些藥物會對產婦的乳汁分泌造成影響。在平時生活中，家人應當多幫產婦分擔帶孩子的重任，讓產婦多休息。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1903次
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生孩子后記憶力下降怎么辦病情分析：生孩子之后記憶力下降，可以使用一些具有補氣養血和養血安神功效的藥物進行治療，比較常見的藥物有天王補心丹、養血清腦顆粒、安神補腦液、維生素B1、谷維素、甲鈷胺、艾司唑侖等。可以注意多加休息，保證充足的睡眠時間和休息時間，注意營養的攝入。意見建議：建議丈夫或者家人積極給產婦分擔帶孩子的重任，盡量的多讓產婦得以休息。而且藥物的使用一定要嚴格遵醫囑，避免自行用藥。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-27 1904次
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記憶力下降怎么辦？日常生活中，每個人都可能會出現記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-08-21 17920次
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生完孩子記憶力下降怎么辦生育后記憶力下降是許多新媽媽面臨的問題，但這并非不可逆轉，通過科學的方法和合理的調理，記憶力可以逐漸恢復，具體內容如下：1、合理飲食新媽媽應保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果、水果和蔬菜，這些食物有助于神經細胞
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-28 0次
