首先刺激強度要因人而異，對體質強壯者可以適當增加力度，年老體弱及兒童按壓宜輕。急性疾病宜重，強刺激。孕婦宜輕，習慣流產者慎用。
其次要心態穩定，不能產生恐懼感，即怕針等。
還有就是按壓時要及時、定時、規律，按壓時最好有酸、麻、脹、痛等感覺。
還有就是耳部皮膚破損者，最好不要貼或者按壓。
最后是有嚴重疾病及惡病質等危重患者盡量不要進行治療。
所以在臨床上要謹記注意事項才能有的放矢，達到理想的治療效果。
應用耳針耳壓療法治療失眠的注意事項有哪些
孟慶廣主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 中醫科
2020-02-22 1277次
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失眠的自我療法有哪些對于失眠的病人來說，常常是希望通過自我的調整來解決，我覺得這也是失眠的病人首先解決睡眠障礙的第一線的一個方法，臨床當中很多失眠的病人，并不是一有失眠的現象，就到醫院來看病，他常常通過自身的調整來希望把自己的睡眠問題得到改善，那么什么樣的情況下，或者通過什么樣的方法來調整了自己的睡眠，能夠得到一個比較好的效果呢，我覺得應該從以下幾個方面來進行，首先對于你自己來說，你最了解你自己的心情狀態，和當時所處的條件，比如說最近生活是不是壓力比較大，工作是不是比較緊張，或者是人際關系是不是出現了一些問題，那么這些問題都可能會影響到你的睡眠，也會影響到你的情緒，如果是能夠把自己的工作，合理的安排，生活方法也比較規律，那么對社會上的事情看得比較淡一些的話，可能對你的睡眠會產生一個非常積極的作用。另外一方面，就是自我調整的方法，還有一方面就是養成一個規律的睡眠習慣，比如說在晚間10點鐘左右，這時候就該上床睡覺了，通常情況下要選擇這個時間，過早和過晚，其實對睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的時候應該是比較規律，比如說早晨起來，6點鐘左右醒來起床，這樣入睡的時間，就寢的時間，和晨起的時間相對比較規律，這能夠保證你的生物節律的穩定性，會有助于提高你的睡眠質量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一個自我調整，但是他在行為方面做不到，比如說今天是10點鐘睡覺，明天后半夜兩點鐘睡覺，那么再一天就是12點鐘睡覺，那這根本就不會有一個規律的睡眠，你的睡眠的問題一定會出現紊亂，這就根本談不上所謂的自我調整，自我調整的一個最主要的你可以控制的一個條件，就是自己的生活規律，一定要養成規律的生活節律，這是非常重要的。另外一個自我調整的方面，還有從飲食方法進行調整，比如有的人睡眠不好，白天精神狀態就差，精神狀態差就不能應付白天的工作和學習的時候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比較多的時候，反過來又影響夜里的睡眠，因此如果你想調整自己睡眠的話，那我覺得在這方面要特別注意，比如說起床的時候，如果是睡眠狀態不夠，精神狀態不好的話，你可以喝茶和咖啡，但是盡量安排在上午，如果是你感覺你對茶和咖啡比較敏感的話，那么中午以后就不要去喝這些刺激性飲料，以免對夜間的睡眠產生影響。再一方面，自身調整的方面，還要注意的就是午覺的問題，有人晚間睡不好覺，常常白天要睡個午覺，或者是白天會選擇一個時間去補覺，其實補覺這種方式，對于睡眠不足來說，我認為是一個緩解睡眠障礙的一個方式，但是由于白天不正確的補覺，或者白天補覺過多，也會反過來會影響夜間的睡眠質量，會造成夜間的睡眠時間的不夠，或者是難以維持夜間睡眠時間，根據自己的情況來調整，白天是否需要睡午覺，或者是是否需要補覺，而且午覺的時間也非常關鍵，你要自己根據自己的情況去體檢，如果是午覺睡眠時間過長的話，那也可能會對夜間的睡眠產生潛在的影響，這些方面也要特別注意，從這幾個方面來講，我覺得對于自我調整的方式來說，一定是每個病人的自我調整的方式，有效的方式都是不一樣的，要根據自己的情況來制定一個因人而異的自我調整的方法。
05:56
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 11579次
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環孢素的應用治療有哪些？在用ATG的同時呢，我們是需要加用環孢素的治療，環孢素的話我們一般應用是，每公斤體重3到5個毫克每天。這個用的時間比較長，有的時候可能一年都停不下來，可能需要有的更，達到兩年才能停下來。作為維持治療，同時我們還要給其它的一些輔助治療，像雄性激素的應用，雄性激素包括十一酸睪酮，或者是康力龍。還有就是細胞因子的一些應用，細胞因子它包括有，低細胞刺激因子，促紅細胞生成素，還有促血小板生成素。那么還有一些現在就是白介素十一，這些都有促進血小板生成的作用。還有一個藥物，叫艾曲波帕，它是血小板受體的激動劑，目前國際上已批準，也用于再障的治療，對于再障的這些支持治療都是，必須要進行的。
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陳艷榮
主任醫師中日友好醫院
2018-05-03 28929次
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王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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鋒勾針療法治療肩周炎的注意事項有哪些如果要利用鋒鉤針療法來治療肩周炎，那么治療的時候必須要注意以下幾點：第一，必須要注意進針的時候，避免損傷，附近的血管神經，例如是在肩關節前側進針，注意要避開頭靜脈，或者是上臂外側皮神經，如果是從肩關節后側進針，不能夠進針太深，避免鋒勾針進入了腋窩損傷了臂叢神經。第二，必須要注意在治療的時候觀察患者的精神意識狀態，或者是其他不適的情況，如果是出現有血壓下降，臉色蒼白，全身出冷汗，頭暈等情況，那么有可能是出現暈針的表現，這個時候必須要馬上停止治療，給予患者平躺，然后可以刺激涌泉穴或者是水溝穴來給予對癥處理，一般癥狀就能緩解。語音時長 01:27”
羅兆雄
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2020-04-27 1898次
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應用耳針耳壓療法治療失眠時的注意事項有哪些病情分析：首先要進行穴位部位的皮膚消毒，針具要進行無菌的滅菌的消毒，保證它是一次性使用的。還有操作人員盡量減少手部對刺激區的這種污染，隨時的更換耳穴刺激物。意見建議：在應用耳壓療法治療的同時，應注意與藥物、飲食、按摩等治療方法配合，以提高臨床療效。注意晚飯后不飲濃茶、咖啡、酒類，按時睡眠，睡前排除一切雜念等，對改善睡眠大有幫助。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-27 1103次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-16 901次
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用行為療法治療失眠癥注意事項第一個就是在思想上，應該有足夠的信心，和應對癥狀反復的這種心理準備，這是保證療效的一個基礎。第二就是下午和晚上不喝茶，上床以前，半小時停止一切腦力活動，也不要吸煙，做好睡眠的準備，到室外輕微的活動十五分鐘左右。第三個就是上床以前，不要給自己任何的暗示，上床以后也不強迫自己盡快入睡，順其自然，先睡心后
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 73次
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怎樣應用行為療法治療失眠？?行為療法是一種正在興起的療法，它是應用行為科學理論與技術幫助失眠患者消除和糾正病態行為，建立起正常睡眠的健康行為。行為療法簡便易行，不需要使用任何藥物和設備效果可控穩定，不易復發，無任何不良反應，還可避免藥物引起的睡眠與正常人睡眠不完全相同的缺點。刺激控制療法：主要適用于嚴重入睡困難的慢性失眠患者
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 85次
