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絲瓜湯孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃絲瓜湯,絲瓜湯能夠清熱解毒,活血脈,通經絡。孕婦在夏天的時候,可以適當的喝絲瓜湯來緩解夏季的炎熱,可以起到開胃消夏的作用。另外絲瓜除了有豐富的營養價值,還有很高的藥用價值。絲瓜中含有的維生素b和維生素c,可以防止皮膚老化,增白皮膚,孕婦吃絲瓜湯能夠有效的預防妊娠斑和妊娠紋的出現,所以孕婦是可以吃絲瓜湯的。

孕婦在孕期飲食盡量廣泛多樣化,多吃一些新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質高的食物,不要吃辛辣刺激類的食物。

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