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醫(yī)生主講實錄

失眠的患者在臨床上是最常見的,老是失眠,出現(xiàn)這種情況應該怎么辦?大致有以下幾個方面:

1,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,對于失眠的患者,尤其對于不規(guī)律睡眠的一些人群經(jīng)常會導致失眠,良好的早睡早起的習慣是緩解失眠最有效的方法。

2,可以選擇一些藥物來進行治療,比如西藥可以選擇右佐匹克隆片,而中藥可以選擇朱砂安神丸,百樂眠膠囊。

3,對于失眠應該也可以選擇針刺,艾灸或者其他一些相關(guān)的理療方法。

所以,通過以上幾點分析,老是失眠應該通過改善不良的生活方式,調(diào)整良好的飲食結(jié)構(gòu)配合藥物、配合一些理療方法綜合的進行治療,老是失眠的癥狀就會得到良好的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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