降低血壓一般要通過吃降壓藥，常用的降壓藥有五大類，要根據患者血壓的數值和基礎疾病進行選擇。除了通過口服降壓藥降低血壓之外，也可以通過飲食上的調整來降低血壓，高血壓的患者可以多吃含膳食纖維豐富的青菜和水果，比如芹菜，香蕉，蘋果，卷心菜，西蘭花。
高血壓的患者也可以通過吃中藥來控制血壓，比如羅布麻，杜仲，天麻，野菊花，黃連。高血壓的患者還應該注意改變不良的生活習慣，要避免過度勞累和緊張，戒煙戒酒，保證足夠的睡眠，保持平和的心態，進行適當的體育鍛煉，控制體重。
吃什么會降低血壓
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-12-10 3758次
為你推薦
-
貧血低血壓患者吃什么好如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養，比如吃優質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 3528次
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12155次
-
吃什么降低血壓一般降低血壓的藥物主要的有以下幾類：1.β受體阻滯劑，比如像美托洛爾，拉貝洛爾，阿替洛爾。2.轉換酶抑制劑，包括貝那普利，依那普利。3.鈣離子拮抗劑，包括硝苯地平控釋片，非洛地平，氨氯地平。4.利尿劑，包括氫氯噻嗪，螺內酯5.血管緊張素二受體拮抗劑，常用的藥物有厄貝沙坦，纈沙坦等?；颊咝枰鶕旧聿∏?，在醫生的指導下來應用，除了服用藥物，而且在平常生活中以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食為主，也有利于血壓的控制，比如平常減少鈉鹽的攝入量，多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-29 865次
-
降低血壓吃什么怎樣才能降低血壓？說起怎樣才能降低血壓，我們首先要做的一件事就是要知道什么是合適我們吃的，什么是不合適我們吃的。我們先來看一看主食，一般來說我們都是可以吃一些平時就吃的食物，比如說米飯饅頭之類的食物，這類型的食物都是適合給高血壓患者食用。其次我們在攝入一些蛋白質之前的選擇一些牛肉，奶制品，豆制品之類的食物來幫助我們補充蛋白質，但是我們不能吃一些高脂肪的食物，比如說排骨、五花肉、金槍魚之類，這類型的食物都含有很多的脂肪，對我們治療高血壓是非常不利的，最好不要吃太多。最后我們要多吃一些水果蔬菜，不管什么蔬菜我們都可以適當吃一些。語音時長 1:13”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-28 3092次
-
吃什么會降低血壓病情分析：想要降低血壓，首先需要應用降壓藥物，比如硝苯地平、氨氯地平、氫氯噻嗪、托拉塞米、呋塞米以及β受體阻滯劑等。還可以吃一些具有降壓功效的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜、荷葉、山楂、茄子等。意見建議：高血壓患者要隨時監測自己的血壓，如果發現血壓有上升趨勢，需要及時應用藥物控制。平時生活中避免吃一些含鹽和脂肪含量較高的，同時也避免情緒過于激動。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-31 901次
-
吃什么能降低血壓病情分析：降壓藥物才可以有效的降低患者的血壓。臨床當中的降壓藥物主要有4大類，第1類血管緊張素轉換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑，第2類β受體阻滯劑，第3類鈣拮抗劑，第4類利尿劑，服用上面這4類藥物都能夠有效的降低患者血壓。意見建議：建議患者根據自身情況選擇藥物，如果是由于交感神經興奮性升高引起的血壓升高，建議選擇β受體阻滯劑，如果患者是由于高鹽敏感性的血壓升高，建議選擇利尿劑，如果患者是由于年齡因素導致的動脈硬化血壓升高，建議應用鈣拮抗劑。
李金梁
主任醫師哈爾濱市第六醫院
2021-10-04 903次
-
高血壓吃什么可以降低血壓？高血壓作為一種常見的慢性病，嚴重影響著人們的健康和生活質量。那么，高血壓患者在日常生活中，如何通過飲食來輔助降低血壓呢？1、低鹽飲食：過多的鹽分會導致體內水分滯留，增加血容量，從而使血壓升高。建議高血壓患者每天攝入的鹽分不超過6克，合并腎臟疾病或高血壓較嚴重的患者，應控制在3克以下。2、高鉀食物：鉀
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2024-09-19 0次
-
如何降低血壓可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應當咨詢當地醫生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應當注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時還應當注意戒煙戒酒，適當的進行體育鍛煉，保持良好的心態有利于血壓降低。2、針灸治療：當出現高血壓的癥狀時，可以在
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-29 0次
