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為你推薦

• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當的控制主食的攝入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養結構，這樣的一個結構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經驗，按自己的飲食結構來調整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統一和規劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-12 8438次

• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3541次

• 冠心病飲食應多吃什么
  冠心病患者飲食，首先要做到低脂、低鹽、低膽固醇飲食方式，一定要做到低鹽飲食，最好每日食鹽攝入量要控制在五到六克左右，少吃動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含膽固醇比較高，而且過于油膩。要多選擇富含纖維素以及維生素比較高的蔬菜、水果，也可以多選擇一些吃的水果，包括蘋果、西瓜、山楂、香蕉、獼猴桃等。冠心病人，最好補充一些碳水化合物、維生素以及一些微量元素，纖維素能夠防止冠心病，而氨基酸、果糖、葡萄糖可以有效降低血壓，對于冠心病及高血壓患者治療具有很大地幫助，而且檸檬酸和山楂酸還可以提高心臟處血液流動，降低血壓、血脂，還可以阻止冠心病發作。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 5694次

• 冠心病應少吃什么多吃什么
  冠心病患者在平時的生活飲食當中，一定要引起重視，因為良好的飲食習慣有利于病情的防治。首先應該少吃一些含有熱量比較多的食物，因為熱量攝入過多，可能會導致患者發生肥胖，這樣的話就會加重病情。再一個要限制脂肪與膽固醇的攝入，像一些大肉，還有一些過咸的食物，包括像一些動物的內臟，這些食物盡量的不要吃。這樣的話會減少這個膽固醇和脂肪的攝入，也有利于病情的控制。在可以適當吃的一些食物上，比如可以選擇含高鐵，高鈣，維生素，高纖維素的食物。像一些新鮮的蔬菜水果以及一些五谷雜糧，豆類，豆制品，這樣都能夠補充豐富的維生素，鈣，鉀，纖維素等營養成分，有利于冠心病的防治。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-09 2047次

• 冠心病應多吃什么
  病情分析：冠心病患者應該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果，豆類產品，西蘭花，芹菜，梨，蘋果，山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂，預防動脈粥樣硬化的作用。意見建議：除了飲食方面的控制以外，還是要進行一些相關的藥物治療，或者是手術治療以及介入治療的方法。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 2001次

• 冠心病飲食應多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進血液循環。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 4303次

• 冠心病要多吃什么
  患有冠心病的患者在飲食上要多吃帶有顏色的蔬菜，比如說西紅柿，黃瓜，胡蘿卜，甘薯，油麥菜，芹菜，這些蔬菜不僅有利于降血壓，還特別的適合冠心病患者食用。除此之外，還要多吃一些紅色的食物，比如說豬瘦肉以及牛肉，能夠在每天晚上喝一些紅色的葡萄酒也是比較好的，但是在喝紅葡萄酒的時候需要注意，不能夠喝得過多，每
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-10-16 2587次

• 冠心病適合吃多吃什么
  第一，豆制品，豆制品特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸能降低膽固醇和血液的粘滯性有助于保護心臟。第二，纖維類食物，因為纖維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，可以降低血脂，降低血液粘度，保護血管的流通性，能保護心臟。第三，海產品，海產品中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇，第四，茄子。茄子能夠限制人體
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 135次