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• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 4320次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-08 8103次

• 趴著睡覺對腰椎好嗎
  趴著睡覺對腰椎是沒有好處的，正常情況下腰部的椎體有向前的驅動，而趴著睡覺很容易導致腰部椎體前突的加重。這種情況就會導致腰椎后側小關節部位出現過度的擠壓，從而就會引起小關節部位的退變，引起小關節增生的情況，就會刺激周圍的韌帶、關節囊，從而引起韌帶、關節囊出現痙攣水腫的情況，后期就會導致有明顯的腰部疼痛的癥狀。所以趴著睡覺對腰椎是沒有好處的，很容易導致腰椎小關節的退變，后期引起明顯的腰后部疼痛的癥狀，特別是在腰部活動時，還會出現有腰椎部位明顯的響聲和疼痛的癥狀。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-30 6448次

• 腰肌勞損趴著睡好嗎
  如果病人出現了腰肌勞損情況，趴著睡是不好的。雖然說趴著睡覺能夠放松腰部肌肉，能夠減輕腰部疼痛癥狀，但是趴著睡覺容易影響肺部擴張，就會影響呼吸功能，就會影響病人生活質量和睡眠質量。所以，在病人發生腰肌勞損情況以后，還是多以平臥睡覺為主。如果平臥時間長了可以側臥休息睡覺，但是一定要避免趴著睡，以免影響肺部通氣，就會影響睡眠質量和病人的生活。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動、腰部長時間一個姿勢勞作，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-05 4238次

• 趴著睡對腰椎好嗎
  趴著睡對于腰椎不好，特別是坐著趴著睡，整個脊柱處于不良的姿勢，與腰的曲度處于相反的狀態，又是處于坐姿，是腰部承受力量明顯增加，如果長時間多次趴著睡，可能逐步出現腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病。躺著趴著睡，對于腰部也不是很好，因為與人脊柱的生理彎曲有關，會導致腰部處于緊張狀態，容易出現腰肌勞損等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-06 4905次

• 嬰兒趴著睡對心臟好嗎
  不好。趴著睡易使胸部受壓，妨礙肺臟的正常功能，影響二氧化碳的排出和氧氣吸入，同時也影響心臟的正常功能。所以在孩子睡覺的時候父母一定要注意。孩子的健康是非常重要的，所以家長一定要多多的注意生活中的一些小細節，以免對孩子造成危害。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 7001次

• 趴著睡對腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出可以趴著睡，平時盡量避免經常的彎腰負重彎腰活動等情況。平時可以增加腰背肌的力量，通過適當的體育鍛煉來增強自己腰部的力量，可以起到良好的幫助。也可以口服活血、營養神經的藥物治療。但是腰椎間盤突出，首先建議平板硬板床為宜，如果疼痛癥狀比較明顯的話建議甘露醇脫水，同時針灸或者理療。另外，每天保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 117次

• 晚上睡覺趴著睡好嗎
  這樣對心臟有很大害處的，趴著睡覺使心臟一直壓抑著，呼吸起來就沒有那么自然，所以晚上趴著睡覺是不好的，要是長期這樣睡覺的人，心臟壓抑久了就會得病，趴著睡覺使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺，睡覺最正確的姿勢是靠右側深
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1179次