糖尿病患者在做飯時可以選擇植物油，如橄欖油、花生油、茶籽油、菜籽油等，也可以選擇葵花籽油、紅花籽油、芝麻油及亞麻油和玉米油。
這些油對糖尿病患者均有益處，可以降低血糖，改善患者的血脂，雖然這些植物油對糖尿病患者有好處，但是糖尿病患者每天的食用油量應該控制在25克以內。
糖尿病吃什么油好
李穎副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院 內分泌科
2022-07-12 2606次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 5902次
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妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 2864次
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糖尿病吃什么好糖尿病患者的營養，主要是包括：一，制定每日的總的熱卡，要根據身高，體重，活動量，來進行總熱卡的制定。二、合理的分配營養，進行營養的搭配，碳水化合物50%到60%，蛋白質20%，脂肪小于35%，要注意維生素，微量元素的搭配。三、制定每日食譜，對于熱卡要根據患者的年齡、性別、體重、活動量進行分析，營養的搭配給予糖，蛋白質，脂肪合理的搭配，提倡以粗糧為主。每天碳水化合物保證在50%到60%，每日平均分配到三餐，早上五分之一，中午和晚上各五分之二。語音時長 1:44”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-08-08 19470次
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糖尿病吃什么好糖尿病可以吃一些大蒜，大蒜是辛辣腥味，能夠解滯氣、暖脾胃，大蒜當中還有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會產生蒜素，具有殺菌效力。大蒜當中所含有的生物堿具有降低血糖的成分，能夠增加胰島素的功能，更重要的是它對于正常的血糖值是沒有影響的，建議大家可以適當的吃大蒜。另外，糖尿病患者也非常適合吃洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，并且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多吃有利于擴張血管而防止動脈硬化，對糖尿病并發癥有預防的作用，而且洋蔥還能夠降低血脂，降低血液粘稠度，改善動脈粥樣硬化。經常吃可以預防糖尿病，心腦血管并發癥的發生。另外糖尿病患者還可以適當的吃萵苣，萵苣含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常吃對于防治糖尿病有所幫助，另外也可以適當的吃苦瓜，苦瓜有植物胰島素之稱，苦瓜當中所含有的苦瓜皂苷不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用，像糖尿病患者也可以適當吃南瓜、黃瓜，都是可以的。語音時長 01:39”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-07-29 28055次
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糖尿病可以吃什么油病情分析：糖尿病吃油可以選擇玉米油或者是花生油以及大豆油等等，可以間隔一段時間更換一次，但是盡量不要吃過多油膩的食物。患上糖尿病還要根據醫生指導口服降血糖的藥物治療，比如恩格列凈藥物。意見建議：糖尿病的人群通常建議少吃奶油，因為奶油中通常包含的飽和脂肪酸比較多，多數會導致身體的心血管受到影響，并且還會導致糖尿病受到刺激。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-10 1003次
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糖尿病適合吃什么油糖尿病可以吃玉米油、橄欖油軟化血管。另外每天主食不要超過500克，藥物堅持遵醫囑服用，飯后運動是關鍵，日行1萬步。還有增加營養同樣是關鍵，吃飯要經常吃些豆類跟纖維類的 ，多喝水、用富含不飽和酸的食物油、吃瘦肉。同時還要檢測體重、血糖，控制血糖在正常值。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-28 2402次
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糖尿病吃什么早餐好糖尿病患者在吃早餐的時候應該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆漿，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆漿的時候注意不要喝加糖的。平時也可以在早餐的時候適量的腌點小咸菜，小白菜，如果血糖不是
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 265次
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糖尿病吃什么肉好糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優質蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優質蛋白，因為優質蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優質蛋白。而我
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 285次
