老年低血壓患者在治療上一定要根據本身病情輕重在醫生的指導下來進行,像大多數的老年低血壓患者一定要注意作息規律,避免勞累和長期的站立,也可以穿緊身褲,避免下肢靜脈血液的淤積。
而且在飲食上要注意調理,應該注意營養均衡,平常可以適當的喝一些淡鹽水,可以適當的補充蛋白質和鐵質豐富的食物,比如像大棗,阿膠等補血的食品,但是避免過飽和饑餓。另外也可以適當的做一些舒緩的有氧運動,比如像打太極拳,做健身操等,這樣都有利于血壓的控制。
老年低血壓患者在治療上一定要根據本身病情輕重在醫生的指導下來進行,像大多數的老年低血壓患者一定要注意作息規律,避免勞累和長期的站立,也可以穿緊身褲,避免下肢靜脈血液的淤積。
而且在飲食上要注意調理,應該注意營養均衡,平常可以適當的喝一些淡鹽水,可以適當的補充蛋白質和鐵質豐富的食物,比如像大棗,阿膠等補血的食品,但是避免過飽和饑餓。另外也可以適當的做一些舒緩的有氧運動,比如像打太極拳,做健身操等,這樣都有利于血壓的控制。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測