韌帶損傷以后需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像魚肉，瘦肉，因為韌帶損傷，大多數(shù)伴隨著滲液，同時韌帶損傷以后，大部分會有炎癥的滲出，刺激造成疼痛，腫脹。這時補(bǔ)充一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，也有一定的減輕炎癥刺激的作用。韌帶損傷有可能會伴隨著一些撕脫性骨折，或者本身因為年齡增大，骨質(zhì)疏松以后，加上外傷造成的韌帶損傷，僵硬，鈣化，多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物，藥物；像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻以及鈣片，維生素D；多曬太陽，對韌帶損傷的修復(fù)有一定的作用。
韌帶損傷補(bǔ)什么
李云愷副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 骨科
2021-09-26 2130次
為你推薦
-
什么是外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷，實(shí)際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側(cè)副韌帶有一個重要的叫后外側(cè)復(fù)合體，它是由外側(cè)副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。
01:00
鐘心
副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院
2018-09-17 13394次
-
足踝韌帶損傷其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時候，或者做一些運(yùn)動的時候，可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。
01:09
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 34085次
-
韌帶損傷吃什么補(bǔ)當(dāng)病人發(fā)生韌帶損傷以后需要多吃高蛋白、高維生素的食物，多吃含鈣量比較豐富的食物，比如豆制品，奶制品，海鮮，就可以有效的促進(jìn)韌帶損傷快速的修復(fù)，但是一定要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物。另外，韌帶損傷以后必須要通過積極的進(jìn)行查體，配合輔助的檢查來明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。比如通過檢查顯示韌帶損傷非常嚴(yán)重，存在有完全斷裂，失去對關(guān)節(jié)保護(hù)作用的，還是要以手術(shù)為主要的治療手段，在良好的麻醉下進(jìn)行韌帶修復(fù)重建手術(shù)治療，手術(shù)過程中要仔細(xì)的進(jìn)行操作，避免周圍神經(jīng)血管的損傷。術(shù)后需要積極的進(jìn)行消炎、抗凝，預(yù)防感染和血栓。語音時長 01:13”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-13 1557次
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷吃什么補(bǔ)膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，在日常生活中特別的常見，也就是患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候，韌帶過度的被牽拉超過了其耐受力時而發(fā)生了韌帶損傷。出現(xiàn)韌帶損傷以后飲食只是單純的一個方面，最主要的還是及時的治療。如果患者韌帶損傷的情況比較輕微，可以首選保守的治療，也就是應(yīng)用于石膏托固定，固定的時間也就是5-6周。患者在此期間可以多食用一些高蛋白，或者是行氣活血，消瘀止痛一類的食物，比如三七，蔥白，橘皮，油菜，茄子，山楂等一類食物。另外也可以選擇葡萄，豬肉，羊肉等一類的食物來進(jìn)行補(bǔ)充就可以。如果是嚴(yán)重的韌帶損傷，患者就應(yīng)該考慮進(jìn)行手術(shù)的治療。語音時長 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-10-17 2291次
-
韌帶損傷補(bǔ)什么病情分析：韌帶損傷以后，在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉，牛肉，豬蹄，雞蛋，牛奶，豆制品，魚蝦類等食物，因為充足的蛋白質(zhì)可以提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。意見建議：飲食方面可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖停坎筒灰^飽，不要吃辛辣的食物，比如說辣椒，胡椒粉。另外還要避免喝酒以及濃茶，咖啡等刺激性飲料。
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-02 901次
-
韌帶損傷吃什么補(bǔ)病情分析：韌帶損傷以后可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉，牛奶，雞蛋，豆制品，魚蝦類等食物。有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。要避免吃辛辣食物比如辣椒，胡椒粉，也要避免飲酒和濃茶，咖啡等刺激性飲料。意見建議：除了合理飲食以外，最主要是注意休息，限制受傷部位的屈伸旋轉(zhuǎn)負(fù)重活動。如果受傷以后，有明顯疼痛腫脹活動受限或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，需要到醫(yī)院的骨科或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診，行傷處的磁共振檢查，明確具體的損傷程度再有效治療。
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-02 1001次
-
什么是韌帶損傷韌帶損傷，是在遭受暴力，產(chǎn)生非生理性活動，韌帶被牽拉而超過其耐受力時，即會發(fā)生損傷。韌帶部分損傷而未造成關(guān)節(jié)脫位趨勢者稱為捩?zhèn)ｍg帶本身完全斷裂，也可將其附著部位的骨質(zhì)撕脫，從而形成潛在的關(guān)節(jié)脫位、半脫位乃至完全脫位。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是臨床上最常見的一種韌帶損傷，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)原有運(yùn)動功能喪失，局部
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-10-23 5157次
-
韌帶損傷分級如果病人出現(xiàn)了外傷以后引起韌帶損傷，根據(jù)韌帶損傷的程度，分為輕度損傷，中度損傷和重度損傷。一般輕度損傷的患者，只是出現(xiàn)了韌帶損傷、瘀血、水腫，或者是小部分的韌帶纖維斷裂的情況。這種情況不會影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并且局部腫脹、疼痛的程度比較輕，也不會明顯的影響肢體部位的屈伸和負(fù)重的活動。中度的損傷主要是韌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 423次
