肩關節半脫位最好的護肩方式就是多做功能鍛煉。包括肩關節主動被動的功能鍛煉，例如，外展，旋轉，環轉，伸屈等等活動，防止肩關節周圍的肌肉發生萎縮。局部的肌肉軟組織強大以后就不容易出現半脫位了。
肩關節半脫位的情況多出現在偏癱的病人，偏癱以后，一側上肢的活動減少，肩關節的活動減少以后，肩周的組織肩部的肌肉逐步的發生萎縮，黏連。而且，肩關節具有關節囊松弛，關節活動范圍大的特點。所以就容易出現肩關節半脫位的情況。
除了主動被動的功能鍛煉以外，我們還可以考慮進行推拿，按摩，理療等等處理，防止半脫位的發生。
肩關節半脫位如何護肩
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-06-12 1677次
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肩關節半脫位的康復治療方法肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
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寧煜
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-15 6664次
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如何預防肩關節脫位肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。
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陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 2317次
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肩關節半脫位護肩的方法一，仰臥位時患者雙側肩關節固定于枕頭上，防止肩關節后縮，患側上肢與軀干保持一定夾角，將上肢放在軟墊上。健側臥位時，軀干略微前傾，患側肩關節向前平伸，上肢放在枕頭上，和軀干成一百度角。患側臥位時，軀干略微后仰，患側肩關節充分向前平伸內旋，患側上肢與軀干成九十度角。二，在平常的轉移體位變換過程中，家屬要注意保護患者的肩關節，避免患者坐起時家屬拉扯患肢。坐在輪椅上時患肢不要有支撐，避免下垂于體側，患者向健側翻身時要注意保護患肢，避免背在身后的情況。醫生或治療師檢查患者肩關節活動度時，如果從遠端抬起手臂，而沒有支持近端的肱骨頭，也可能損傷易受損的結構。三，在使用肩吊帶方面還是存在爭議的，早期運用肩吊帶，能夠減少肩關節半脫位的發生，在常規康復治療的基礎上，家用充氣式肩帶。治療偏癱后肩關節半脫位可減少肩痛的發生，減輕肩痛的程度，有利于提高偏癱上肢運動功能，但不能提高肩關節半脫位的復位率。語音時長 2:07”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-04 1916次
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護肩對肩關節半脫位的利弊護肩是肩部一種重要的，也是臨床常用的保護性支具。護肩，對于維持肩關節力學的穩定有很大的作用，特別是對于肩關節半脫位的患者，在進行肩關節半脫位手法復位之后，護肩的佩戴尤其重要，它可以防止半脫位的再次發生。此外，護肩還具有保溫，緩解局部疼痛的作用。但是護肩也不適宜長期的佩戴，通常護肩佩戴的時間在2-3個月左右。如果長期佩戴護肩，可引起肩關節軟組織的粘連，引發疼痛，活動受限等，也會引起局部的肌肉萎縮，因此護肩的佩戴應當適度或者遵照醫囑執行。語音時長 01:11”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-11 2340次
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肩關節半脫位如何護肩病情分析：肩關節半脫位大部分情況下也是由于外傷所引起的，常常會引起肩關節的活動受限，同時伴有疼痛。意見建議：這種情況下還要在麻醉的狀態下及早的進行半脫位的復位。復位之后還要適當的進行固定，要把患肢保持在內收內旋的位置，腋窩的地方放棉墊，使用三角巾固定胸前，一般需要固定3~4周的時間，然后適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-17 1302次
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肩關節半脫位用什么樣護肩好肩關節半脫位后應立刻復位才是關鍵,肩關節受傷后,短時間內肩關節周圍的肌肉處于休克狀態,此時肌肉較松弛,而且復位時疼痛也不敏感.復位時聽到格噠一聲彈響,傷者立即感到肩部輕松,疼痛消失,即為復位后的指標。復位后主要是對肩關節制動固定，如果患者為年輕體壯者常見的就是前臂吊帶懸吊制動，經濟且方便，容易掌握。如年齡大，肌肉松弛無力者需將上臂固定于胸部，注意腋窩部墊軟墊防止腋窩部皮膚破損！
周立東
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-17 2203次
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肩關節半脫位如何護肩肩關節半脫位，大部分都是由于外傷引起的，應盡早的去醫院進行復位固定，輕者采取前壁吊帶懸吊制動的方法，經濟方便，容易掌握；嚴重的患者需要將上臂固定于胸部，腋窩下方放綿墊，使用三角巾固定就可以了。具體治療方法請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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肩關節半脫位護肩的方法一，仰臥位時患者雙側肩關節固定于枕頭上，防止肩關節后縮，患側上肢與軀干保持一定夾角，將上肢放在軟墊上。健側臥位時，軀干略微前傾，患側肩關節向前平伸，上肢放在枕頭上，和軀干成一百度角。患側臥位時，軀干略微后仰，患側肩關節充分向前平伸內旋，患側上肢與軀干成九十度角。二，在平常的轉移體位變換過程中，家屬要
張翔
副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-04-08 231次
