類風濕關節炎并沒有具體的措施可以預防它不發病，但是根據它具體參與的發病原因來講，可以從下列方面進行注意。
首先，類風濕關節炎患者在平時中，盡量的減少病毒感染，比如支原體感染以及一些EB病毒、細小病毒的感染。這些病毒感染認為與類風濕關節炎的發病有一定的相關性。
第二，類風濕關節炎患者，認為吸煙與其有關，所以盡量的要戒煙，減少類風濕關節炎的發生。
第三，類風濕關節炎患者在平時中要保持心情愉悅，這樣也可以減少類風濕關節炎的發病。像其它的易感基因以及內分泌因素，這是沒有預防措施可以預防的。
類風濕關節炎的預防
郭菲主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-08-28 1285次
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類風濕關節炎的癥狀骨關節炎跟類風濕性關節炎，是我們常見的關節疾病，主要區分在以下幾個方面。第一個，兩個疾病的發病機制不一樣。骨關節炎它是中老年人，關節退變性的關節疾病。主要表現在關節軟骨的磨損，而類風濕性關節炎還是一個全身性，系統性的免疫性疾病，關節功能的障礙只是它表現之一，這是機制的不一致。第二個，從臨床癥狀來講，骨關節炎主要是表現為受累的關節，一些關節的腫脹疼痛跟功能障礙。類風濕性關節炎不僅僅累及到我們的關節，引起關節的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關節，比如掌指關節、腕關節等，最后才累及膝關節，髖關節等大關節。骨關節炎首先引起大關節的問題。另外類風濕性關節炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統的一些功能。第三點，實驗室的檢查，可能骨關節炎在血清學，一般沒什么特殊，可能表現為血沉的增高，但是類風濕性關節炎，可能表現為免疫學的、血清學的異常。比如類風濕性因子等，自身的抗體陽性的表現。
02:11
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 10043次
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
02:16
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 5939次
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如何預防類風濕關節炎目前類風濕性關節發生的原因還沒有完全的闡明，類風濕性關節炎發病的原因可能跟遺傳，感染以及激素水平有關系，一般情況下都會表現為細胞增生，間質有大量的炎性細胞浸潤，以及微血管新生，造成這種軟骨骨組織的破壞。對于這種情況的預防，其實關鍵就是要進行預防感染，平時比如說有急性的感染，尤其是病毒感染，一定要積極的治療。另外如果有免疫變態反應性疾病也一定要積極的控制病情。對于這種情況，目前沒有什么太特效的預防方法，關鍵是平時飲食要營養全面，要注意避免暴飲暴食，適當的加強優質蛋白，高纖維素飲食。最為關鍵的是平時多做運動，提高身體抵抗力，及時參與氧運動，比如跑步，游泳，騎自行車這樣的運動方式。長期堅持有利于增強體質，這樣才能夠預防類風濕性關節炎的發生，但如果是遺傳因素導致的，顯然沒有特效的預防方法。語音時長 1:36”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-16 1516次
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怎樣預防類風濕關節炎類風濕關節炎的預防保健，其中一定要注意保暖，避免受寒，類風濕關節炎屬于中醫痹病的范疇，其發病是因受風、寒、濕邪的侵襲，以致氣血運行不暢，導致濕瘀痰閉阻關節，所以應時時刻刻注意關節保暖，避免再受風寒而使病情加重。此外在無風且陽光充足的天氣里應當多在戶外曬太陽，另外要注意精神調理，注意生活的規律性，保證睡眠的時間，使機體得到充足的修養，防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情，樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質，比如緩激肽、兒茶酚胺等增加，同樣可使病情加重，伴有雷諾氏現象的患者更應當高度重視。語音時長 01:22”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-05 1695次
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類風濕關節炎如何預防病情分析：預防類風濕關節炎，一定要保持健康的生活方式和飲食習慣。比如，要減輕體重，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，以增強體質、提高抗病能力。意見建議：要科學飲食、營養均衡、合理搭配，盡量避免吃一些太過油膩和油炸的食品。還要注意保暖，預防各種感染，如有任何身體不適的癥狀，要及時到醫院就診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-18 1201次
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如何預防類風濕關節炎類風濕關節炎的預防就是要在平時注意保暖，預防各種感染。另外要適當的進行體育活動及戶外運動，以增強體質，提高抗病能力。也要注意生活要有規律，避免過度勞累，避免熬夜，要注意勞逸結合。飲食方面也要合理搭配，營養均衡。如有任何不適癥狀，要及時就診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-27 1704次
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怎么預防手指類風濕關節炎沒有特異性的辦法可以完全預防手指類風濕關節炎發生。由于類風濕關節炎的發病與遺傳易感基因，環境因素，免疫紊亂等多種因素有關系，所以患者可以從預防感染這一方面著手，對減少類風濕關節炎的發生有一定的效果，包括病毒感染，細菌感染等等?；颊呖梢酝ㄟ^均衡膳食、鍛煉身體，增強體質，對預防感染有一定的幫助。另外患者
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 357次
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類風濕關節炎表現類風濕關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節性炎癥。經常伴有關節外器官受累以及血清類風濕因子陽性，嚴重可以導致關節畸形及功能的喪失。目前來說，類風濕性關節炎的發病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關。類風濕性關節炎多以女性好發，高發
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-31 2425次
