腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，而出現的以虛寒為主要表現的癥候，腎陽虛的患者可以多吃一些溫熱的食物，如羊肉、狗肉、雞肉、豬肚、韭菜、干姜、肉桂、黃鱔等等。
除此之外還可以選擇一些黑色的食物，中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎臟的，具有很好的補腎的功效，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。
患者一定要注意三餐定時定量，少吃生冷寒涼的食物，必要的時候，可以配合一些溫腎壯陽的中成藥物來溫補腎陽。
腎陽虛吃什么食物好
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-09-18 7103次
為你推薦
-
腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1743次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1974次
-
脾腎陽虛吃什么食物好脾腎陽虛指的是由于外感寒邪或者久病損傷到脾腎的陽氣而出現的一系列表現，脾腎陽虛的患者在飲食上宜多吃溫熱的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜，肉桂，雞肉以及干姜、花椒。如果脾腎陽虛伴有泄瀉，還可以多吃止瀉的食物，比如蓮子、芡實、烏梅，避免吃寒涼的食物，寒涼的食物容易損傷人體的陽氣，加重脾腎陽虛，平時還要注意生活作息的規律，三餐定時定量，必要時可以吃中成藥物來調理。語音時長 01:22”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-10 6614次
-
腎陽虛吃什么食物由于現代人工作生活壓力大，生活不規律，熬夜，飲食不規律等因素，導致腎陽虛的患者越來越多，腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候，腎陽虛多有寒的表現，如胃寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，宜食用溫熱食物，如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。如果腎陽虛的情況比較嚴重，則需要吃中藥調理，如金匱腎氣丸，右歸丸等。在此期間，需食用熱量較高，富含營養的食物，忌食性寒生冷之物、吃各種冷飲、各種生冷瓜果。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-06-17 8710次
-
腎陽虛吃什么食物好病情分析：腎陽虛主要是由于身體久居寒涼環境慢性消耗性疾病，等因素有關引起的腎陽不足。表現為四肢發涼，自汗，身體皮膚水腫，夜尿頻多的表現癥狀，可以通過補陽的食療或者是藥物治療。意見建議：也出現腎陽虛，日常生活可以適當通過做菜的時候增加淫羊藿，補骨脂等中藥，同時配合溫熱性的蔬菜水果進行食療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-01 1502次
-
脾腎陽虛吃什么食物好病情分析：脾腎陽虛患者大多數由于體質虛弱而感受寒邪，久病耗損脾腎的陽氣，臟腑虧虛等引起的。意見建議：脾腎陽虛患者要多吃溫性食物，如羊肉，狗肉，干姜，小茴香，花椒，肉桂，韭菜，龍眼，核桃，蓮子等食物。患者平時要注意休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力，養成良好的生活習慣，爭取早日康復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-18 2001次
-
脾腎陽虛吃什么食物好脾腎陽虛病人，在飲食上注意選擇，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰鎮啤酒，冰鎮飲料等都不能進食，容易引起寒涼刺激，加重脾腎陽虛癥狀。脾腎陽虛病人，飲食上多吃溫補性食物，比如肉類食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海參等，都是常用的溫補類食物。有些調料適當添加，也能起到溫補治療的作用，比如干
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-10-18 15244次
-
腎陽虛吃什么食物？腎陽虛患者在飲食上可以選擇補腎助陽的食物，如：核桃、干姜、羊肉、狗肉、牡蠣、泥鰍、韭菜、黑木耳，黑豆，荔枝，黑芝麻等，除了食補外，還可以根據情況進行藥補，如：固精補腎丸、右歸丸等中成藥進行調理，用藥前應辨清證型，在中醫師的指導下服用。腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失卻溫煦，致病原因有多種：1、先天性的稟賦
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-10-28 5133次
