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• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2814次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 6247次

• 月子里腳后跟疼怎么辦
  這種情況可以局部制動休息，避免受風受涼，減少患處活動量，減少負重。可以適當熱敷處理，一般可以應用熱水袋進行熱敷處理，一般考慮為循環不良，受風受涼或者勞損，缺鈣引起。可以正規醫院的足踝外科就診查體，如果通過查體，考慮為前述情況，可以通過針灸，紅外線照射的方法進行治療。平時飲食加強營養，多進食富含鈣質及高蛋白的食物。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-12 1003次

• 腳后跟疼怎么辦
  腳后跟兒疼，考慮可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反復運動引起的炎癥反應導致。出現腳后跟兒疼后，應注意平常不要過于勞累或是運動過度，盡量選擇少運動，少走路等，另外盡量不要腳部著涼和凍著，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，減少走路摩擦，舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關系，選擇鞋子應選擇鞋底較厚，且不太柔軟的鞋子，特別注意避免穿高跟鞋的次數，從而緩解腳后跟疼痛的情況出現。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-24 5330次

• 月子里腳后跟疼怎么辦
  病情分析：月子里腳后跟疼與氣血兩虛，走路過多，或是著涼有關系的。意見建議：建議每天晚上睡覺前用熱水泡腳，注意保暖，外用傷濕止痛膏，刺激神經末梢，擴張血管，促進血液循環，最少半年左右，不要穿硬底鞋或是高跟鞋，疼痛嚴重的話可以打封閉針治療，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-15 3103次

• 出月子腳后跟疼怎么辦
  坐月子期間腳后跟疼，一般考慮是勞累引起的，另外有可能是由于體內激素分泌調節的問題所導致，還有可能是由于足底跟部的筋膜炎癥所引起。所以建議產后的女性要注意局部的保溫，注意休息，避免劇烈運動，不要著冷受涼，可以溫水泡腳或者局部的熱敷等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-23 2703次

• 月子落下腳后跟疼怎么辦
  坐月子期間有可能會受涼，有可能會勞累，如果保持不好，有可能會導致身體各個部位的疼痛，有的患者有可能會出現腳后跟的疼痛，有可能是在坐月子期間由于受涼以及勞累引起。首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免長時間坐立，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，避免洗冷水澡，要穿松軟的鞋子，不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 279次

• 月子落下腳后跟疼怎么辦
  月子期間腳后跟疼痛，是許多新媽媽遇到的問題，這通常與產后身體虛弱、鈣質流失、活動量減少以及足部受涼等因素有關。為了有效緩解這種疼痛，新媽媽們可以采取以下措施：1、補充營養：產后身體需要充足的營養來恢復，特別是鈣質。建議增加牛奶、豆制品、海鮮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次